Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

ЗДОРОВЬЕ С ГРЯДКИ

ЗДОРОВЬЕ С ГРЯДКИ

Дача, как много упований человек возлагает на это понятие. Тут и возможность отдохнуть после трудовых будней и надышаться свежим воздухом, поработать на благо своего организма, да и просто насладиться природой, вырвавшись из суеты современных городов. Но как сделать, чтобы дачный отдых не обратился в трудовую повинность. Давайте попробуем оглянуться вокруг и насладиться благами, которые щедро дарит нам природа, и поправить здоровье свое и своих близких.

 

Тыква

Один из лучших продуктов для восстановления функций мочеполовой системы – и лечит, и омолаживает. Тыквенный сок всегда считали эликсиром молодости. Если тыква постоянный продукт в меню, у вас не будет песка и камней в почках, печени, желчном и мочевом пузыре; не будет болеть сердце ни от стрессов, ни от магнитных бурь. И что тоже важно: не будет стойкой та «зимняя спячка», в которую с октября по апрель впадают мужчины после 30-летнего возраста.

Лук

Импотенцию у мужчин лечат чернушкой – семенами лука. Семена можно толочь с медом в соотношении 1:1, съедать по чайной ложке 3-4 раза в день. Это одно из лучших средств для лечения простаты. При аденоме и гипертрофии простаты, если позволяет желудок, ешьте лук – как свежий зеленый, так и репчатый. Например, французский луковый ужин, который очень полезен в «осень» жизни. Мелко порежьте лук, добавьте натертое кислое или кисло-сладкое яблоко, тщательно разомните вареное яйцо, все перемешайте, и салат готов.

 Еще один из старинных рецептов приготовления блюд из лука: 200 г его нарезать и положить в кастрюлю, сбрызнуть растительным маслом, закрыть крышкой и поставить в духовку, изредка помешивая. Когда лук «дойдет», переложитеего в сковороду, посыпьте сухариками, положите еще один слой лука и залейте его взбитым с зеленью яйцом, запекайте до готовности.

Луковый сок рекомендуется употреблять при неврастении, бессоннице, ревматизме, он является хорошим очистителем крови. Особенно эффективен при инфекциях носоглотки, так как обладает бактерицидным действием. Стакан лукового сока смешать со стаканом меда, размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды (применяется при атеросклерозе, особенно при склерозе сосудов мозга).

Петрушка

 Помогает при закупорке вен, гонит пот, успокаивает боли, помогает от кашля, при стеснении в груди и затрудненном дыхании. Она применяется для нормализации деятельности печени и селезенки, полезна при отравлении ядами.

Сельдерей

Содержит эфирное масло, витамины группы В, С, минеральные вещества, щавелевую кислоту. Рекомендуется применять его женщинам от болей в критические дни и от половой слабости. Неприятные ощущения при климаксе будут незаметны, если после 35 лет 4 раза в год проводить курс лечения настоем из семян сельдерея. Готовят его так: половину чайной ложки залить стаканом кипятка, не кипятить, настаивать 8-10 часов. Сделать это вечером, а на другой день пить по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды 4 раза в день. Курс – 27 дней. Сельдерей содержит много органического натрия и незаменим при лечении артрита. Артрит – это накопление неорганического кальция в суставных сумках в результате многолетнего потребления невитаминизированной пищи (мука, крахмал, сахар и их продукты). При лечении артрита соком сельдерея (от нескольких недель до месяца) мука, крахмал, сахар должны быть исключены из рациона. Сельдерей очень богат магнием и железом, необходим для кровяных клеток. Комбинация моркови и сельдерея обеспечивает в организме баланс органических минералов.

Еще немного о травах, помогающих обрести красивую фигуру:

1. Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами: одни обволакивают стенки желудка образовавшейся слизью или же разбухают в желудке и дают чувство насыщения: семена льна, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного и др.

 2. Травы, выводящие из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях: полевой хвощ, толокнянка, горец птичий, брусничные листья, лапчатка гусиная.

 3. Травы, восстанавливающие перистальтику кишечника и выводящие шлаки из организма: кора крушины, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.

4. Травы, усиливающие обмен веществ и сжигающие лишний жир: кукурузные рыльца, ряска маленькая, кипрей узколистный, левзея.

Сбор для похудения будет выглядеть как смесь лекарственных растений – из каждой группы по одному виду. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды и приготовить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать средство – 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс приема – 2 месяца.

 У вас болят ноги, суставы, а на пятках появились шпоры, что при каждом шаге возникает адская боль?

Посмотрите, сколько вокруг лопухов! Каждое утро срывайте свежий лист лопуха и прикладывайте его к болезненным участкам. А еще лучше класть лист лопуха в туфли вместо стельки и ходить с ним целый день. Через несколько дней боли пройдут, и вы почувствуете необыкновенную легкость в ногах.