Жую жевачку без сахара, ведь главное правило - никакого сахара. Сегодня на обед слупила две котлетки из говядины, приготовила в духовке - пересушила... в общем не очень, но что поделать, съела. Скорее бы второй этап. М. говорит, что я слишком уж что-то ною, но это, действительно, не очень легко.
У меня скоро день рождения и вот я думаю: если вытащить из чизбургера котлетку и съесть только ее - это будет в пределах диеты???Кстати, для любителей Cola - Дюкан разрешает пить Coca Cola light, мол, там реально нет калорий...

[500x333]