Если вы хотите научиться садится на шпагат, тогда советую вам посмотреть этот ролик




 

 

 

 

 

 

 



Но а если у вас подрастает дочка, и вы хотите, чтобы она занималась спортом, то наверное лучше всего отдать ее в секцию на художественную гимнастику. Ведь это очень красивый вид спорта благодаря которому ваша дочурка будет не только гибкой, но и более женственной с са