Предлагаю вашему вниманию очень интересный рецептик холодного супчика на кефире. Этот супчик не только способен освежить, но и то, что одним из основных его компонентов является кефир кушая его вы явно не поправитесь. Так что если вы в данный момент худеете вам обязательно стоит приготовить такой суп. Плюсом данного блюда является и то, что он очень просто и быстро готовится. Так что смотрите этот ролик и берите рецепт себе на вооружение
[iflash=560,315,http://www.youtube.com/embed/Kd0oR0H_4