Кажись завтра будет 65 или меньше, как и планировалось. В следующем месяце придется попотеть и скинуть до 58. У меня еще маленькая поездка в конце месяца с незнакоміми людьми! так что позарез.
сьела все правильно, 40 минут непрерывного тренажера (ой клево же от него) пресс еще обруч...все идет по плану. чувствую что не сорвусь в этот раз. тем более что у меня в пятницу право поесть на 1200 калорий а это огого!!!!
с завтра окончательно перехожу на -60 но с подсчетом калорий. знаю это бешенный фанатизм, но я привыкла что если я могу, то делаю на 200%
Единственное правило, что я буду нарушать завтра - так это суп, он будет и на воде? и на курице((
хотела разрешить себя на ужин мороженное но передумала. его же до 12. буду насладжаться в выходные, а то его на завтрак да и еще в такую прохладную погоду - не очень...
завтра выкладываю позорные фотки. но это только начало. через месяц будем вместе сравнивать и гордиться мной))) обещяю)))
а кстати завтра наверно буду узнавать на счет спортзала, он совсем рядом открылся. сегодня слишком устала чтобы туда забежать((
всем удачи! и приятных упражнений))