НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА...
13-01-2012 13:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...
Ножки мирового стандарта - популярная программа для создания идеальной формы ног, ягодиц и бедер. При регулярном и добросовестном выполнении упражнений результат гарантирован.
Cама по себе молочная железа не содержит мышечных тканей, поэтому увеличить железу с помощью каких-либо тренировок невозможно. Но укрепляя кожу и поддерживающие грудную железу мышцы, можно скорректировать ее форму и внешний вид.
Эти упражнения сформируют сексуальную спинку, которой вы сможете гордится!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...
Ножки мирового стандарта - популярная программа для создания идеальной формы ног, ягодиц и бедер. При регулярном и добросовестном выполнении упражнений результат гарантирован.
Первая неделя программы "Ножки мирового стандарта"
Разминка программы "Ножки мирового стандарта"
Хотите узнать о наиболее эффективных упражнений для пресса? Хотя эти упражнения не уменьшат локально жир с живота, сильный пресс имеет важное значение для поддержания вашего тела здоровым.
Вторая неделя программы "Ножки мирового стандарта"
Третья неделя программы "Ножки мирового стандарта"
Cама по себе молочная железа не содержит мышечных тканей, поэтому увеличить железу с помощью каких-либо тренировок невозможно. Но укрепляя кожу и поддерживающие грудную железу мышцы, можно скорректировать ее форму и внешний вид.
Шестая неделя программы "Ножки мирового стандарта"
Четвертая неделя программы "Ножки мирового стандарта"
Пятая неделя программы "Ножки мирового стандарта"
Последние добавленные видео упражнения
Эти упражнения помогут приподнять и увеличить грудь за счет укрепления грудных мышц.
Замечательные упражнения для талии
[показать]
Упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта" -3
[показать]
Упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта" -2
Видео упражнения по методу Лотты Берк - автора "Ножки мирового стандарта"
Последние добавленные упражнения
Эти упражнения укрепят мышцы, "ответственные" за формирование осанки
Упражнения для позвоночника по системе Норбекова
Сжигайте жир на животе и талии с помощью этих эффективных упражнений.
Эти упражнения сформируют сексуальную спинку, которой вы сможете гордится!
Это упражнение подтянет ваши бедра и ягодицы
Вытягивание бедер из положения стоя на четвереньках признано топовым упражнением для тренировки трех больших ягодичных мышц.
Приседания - отличное упражнение для ягодиц, бедер и икр. Но, со временем, это упражнение может стать скучным. В этой статье представлены несколько вариантов исполнения приседаний, начиная от самых легких упражнений и заканчивая наиболее сложными.
Хотите узнать о наиболее эффективных упражнений для пресса? Хотя эти упражнения не уменьшат локально жир с живота, сильный пресс имеет важное значение для поддержания вашего тела здоровым.
7 упражнений для пресса для начинающих
Это отличное упражнение со свободным весом для спины
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... | Симочка-алекса - Познай себя! |
Лента друзей Симочка-алекса
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»