Упругие ягодицы - 50 приседаний
 Сильные руки - 25 отжиманий
 Идеальный пресс - 50 раз
 Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
 Подтянутое тело - 150 прыжков со скакалкой.

Сексуальное тело = все вышесказанное.
Вперед!
Для результата - ежедневно.