Что же чаще всего мешает нам радоватьсясвоему телу?   Правильно — лишний вес (или лишний жир).   Если вдуматься в это словосочетание — станет очевидно, что этот вес, или этот жир действительно лишний!

Относитесь осознанно к себе, своему телу, своей жизни и ко всему, что вы делаете. Тогда и ваше тело будет исправно служить вам много лет, отражение в зеркале — только радовать, и в целом вы будете ощущать себя счастливым человеком и осознавать, что ваша жизнь — в ваших руках.