Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 30 - Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!
Часть 31 - Пробуждение тела и души. Йога комплекс Сурья Намаскар
Часть 32 - УКРЕПЛЯЕМ ВОЛЮ С ЙОГОЙ
Часть 33 - 5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ
Часть 34 - 48 упражнений на все группы мышц