Вы одна из тех несчастных женщин, которые проводят за компьютером целый рабочий день? Из-за этого у вас болит и затекает шея? Вот несколько очень полезных и простых упражнений:

[600x424] [640x413] [640x473] [582x480] [621x480] [610x480] [458x640]