| |  [показать]Народные средства для лечения болезней суставов и костей
Увы, рано или поздно в жизнь каждого из нас входят заболевания костей или суставов. Для кого-то эта проблема становится актуальной только в глубокой старости, а некоторым приходится столкнуться с ней гораздо раньше. Это может быть связанно с условиями работы или с индивидуальными особенностями организма. К тому же никто не застрахован от переломов и вывихов, которые могут значительно осложнить нашу жизнь. К счастью, для лечения большинства подобных недугов существует множество рецептов, которые прошли испытание временем и в наше время являются прекрасной альтернативой аптечным лекарствам. Впрочем, большинство народных средств можно совмещать с врачебными методами, что намного улучшает эффективность лечения.
На протяжении сотен лет человечество пробовало все новые и новые средства, доведя процесс лечения суставов и костей почти до совершенства. Существует огромное множество различных методов лечения для каждого заболевании с использованием самых разных ингредиентов: от редких и труднодоступных до имеющихся в каждом доме. Например, можно полностью очистить суставы от соли с помощью… лаврового листа! В отличие от дорогих средств, его можно купить в любом продуктовом магазине, и стоит он совсем недорого. А при правильном применении эффект будет тот же, что и при использовании дорогостоящих препаратов. Отвар из лавровых листочков всего за пару дней полностью очищает все суставы от накопившихся солей. Не менее удивительным способом устранения проблем с суставами является компресс из мела. Смешав мел с кефиром можно получить замечательное средство, которое быстро снимает боли во всех суставах.
Существует очень много народных рецептов для оказания помощи костям и суставам, и порой они оказываются даже более эффективными, чем медикаменты. Но перед их применением все же нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что аллергические реакции на эти продукты отсутствуют.
Артрит, народное лечение
Артрит — воспаление суставов инфекционной, обменной или травматической природы. Для установления диагноза требуется рентгенологическое и биохимическое исследования. В народной медицине немало обезболивающих средств, методов и рецептов, применяемых при этом заболевании.
Народное лечение артрита. Основное действие народных лекарственных средств направлено на снятие болей и воспаления в суставах. Народные лекари утверждают, что многие лекарственные растения являются несомненно эффективными даже при большом разнообразии заболеваний суставов. Самыми распространенными лекарствами при этом недуге являются спиртовые настойки трав и кореньев, используемые для растирок и компрессов.
Лечение артрита народными средствами
Боль в суставах можно унять следующими средствами.
Растворить мед в водке (1 : 1) и делать теплые компрессы на суставы на ночь, предварительно подогрев смесь на водяной бане. Компрессы можно ставить и днем. Лечение длительное, но суставы постепенно обретают подвижность, и опухоли спадают.
Наполнить пол-литровую банку на треть мелко нарезанными шляпками красных мухоморов, залить водкой, поставить в теплое место на 14 дней. Профильтровать настойку и втирать в больные суставы на ночь, затем укутать их шерстяной тканью. Боль проходит после двух процедур.
Измельчить 2 горьких красных перца, высыпать в бутылку, залить денатуратом, добавить 2 ст. ложки керосина и 1 ст. ложку семян дурмана, Все это настаивать 2 недели, встряхивая время от времени, процедить. Натирать больные суставы, тепло укутывая их на ночь, к утру боль уменьшится. Курс лечения 5—7 дней, после этого суставы долгое время не болят.
Взять скорлупу кедровых орехов и заполнить ими на треть поллитровую банку, залить водкой и настаивать 14 дней в темном месте, время от времени встряхивая. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Пить утром натощак стакан молока, в котором растворена десертная ложка медицинского спирта. Курс лечения 2 недели.
Взять 20 г горечавки перекрестнолистой, залить 0,5 л водки хорошего качества или 70-градусного спирта, настаивать 2 недели в темном месте, время от времени встряхивая. Принимать готовую настойку по десертной ложке 3 раза в день после еды.
Противопоказания: беременность, больные почки и печень. При заболевании суставов, в том числе и при хронических, даже когда больные не могут самостоятельно двигаться, одеваться, помогает сабельник болотный.
Лечение длительное, но эффективное. Во многих случаях через несколько месяцев после начала лечения препаратами этого растения наступает излечение. Настойка спиртовая сабельника болотного эффективнее отвара из его корней, так как спирт является лучшим растворителем действующих веществ этого растения.
Взять 50 г корня сабельника, залить их 0,4 л водки хорошего качества или 70-градусным спиртом. Настаивать в темном месте 3 недели, время от времени взбалтывая. Приготовленную настойку принимать после еды по десертной ложке и втирать в больной сустав, предварительно распарив его, а после натирания тепло укутать.
Для тех, кто не переносит спирт, готовят отвар сабельника. Для этого надо 1 ст. ложку корней залить 0,5 л воды, кипятить 30 минут, настаивать 1 час. Выпивайте в течение дня. Лечение длится 6 месяцев.
Лечение полиартрита народными средствами
При обменном полиартрите полезны такие рецепты.
Больным полиартритом полезен отвар крапивы. Свежую крапиву заварить кипятком (1 ст. ложка на стакан кипятка), 3 минугы кипятить и выпить отвар, съедая при этом и траву. Хорошего результата можно достигнуть, если сочетать прием отвара с согревающими компрессами из настойки калгана (5—6 клубней калгана и 500 мл водки или спирта настаивать 30 дней).
Взять 1 ст. ложку сухой травы тысячелистника, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав на 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день до исчезновения болей в пояснице, суставах.
1 ст. ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав на 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 20 минут до еды в течение 2 недель.
Если больны несколько суставов, то лечить их нужно по очереди.
Лечение артрита коленного сустава
При артрите коленного сустава, начинать утро надо так. Лежа на спине, трясти 2—3 минуты поднятыми ногами, затем растереть область коленных суставов (только спереди! в подколенной ямке ничего растирать нельзя) сухой махровой тканью и затем походить на коленях 40 шагов. Такие упражнения позволят сохранить и гибкость в суставах.
Хорошо снимает боли в суставах ног - лопух. Собрать 30 больших листьев лопуха, промыть в проточной воде и разложить на 3 стопочки. Нагреть воду в широкой кастрюле до 80—90° С, опустить в нее 10 листьев на 8—10 минут, осторожно вынуть, стряхнуть воду, приложить сразу все листья к больному суставу и обвязать теплым шарфом. Как только компресс начинает остывать, снять его и нагреть следующие 10 листьев. Так же поступить с оставшимися 10 листьями. В следующий день собрать 20 листьев. В третий день — 10.
При артрите суставов пальцев ног и рук эффективно каждый вечер делать «песочные ванны». Разогреть на сковородке смесь из песка и соли (1 : 1), погрузить в нее пальцы и держать до остывания.
Приготовьте мазь из 1 ст. ложки сока золотого уса, 1 ст. ложки оливкового масла и 1 ст. ложки меда. Все компоненты смешать и выдержать на водяной бане 30—40 минут. Полученную мазь слить в баночку из темного стекла и втирать в больные места.
При артрите крупных суставов рекомендуется принимать порошок из корня лопуха большого: 1 ч. ложку порошка растворить в четверти стакана кипяченой воды комнатной температуры. Принимать после еды 3 раза в день в течение 20—25 дней. Одновременно принимать по 0,5—1 ч. ложке цветочной пыльцы (предварительно настоять ее в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры в течение 15—20 минут, периодически помешивая) 2—3 раза в день и пить березовый сок по стакану 2—3 раза в день (улучшает обмен, способствует выведению из организма мочекислых солей). В диету включать свежие или моченые ягоды брусники (1 стакан в день), клюквенный сок с медом. Необходимо ограничить потребление сахара.
Боли в суставах
При болях в суставах кистей рук взять бутылку темного стекла, наполнить ее цветками сирени и залить водкой. Настаивать 2 недели. Процедить и растирать на ночь. Курс лечения 1 месяц.
При болях в суставах поможет чай из молодых веточек калины. Их надо нарубить на мелкие кусочки и заваривать в фарфоровом чайнике (1 ч. ложка на стакан кипятка), пить вместо воды целый год.
При болях в суставах, ломоте в костях взять 5 капель осинового дегтя и развести его в 1 ст. ложке водки. Принимать перед обедом и на ночь. Из этого же состава делать компрессы на ночь. Облегчение наступает сразу, а выздоровление — через 1,5—2 месяца.
Японское средство при артрите
Японский диетолог Ж. Азава высоко ценил свойства корня одуванчика. Он ставил его на второе место в списке особо ценных продуктов после тыквенных семечек. Поэтому кофе из корней одуванчика считается лучшим средством при заболеваниях суставов. К примеру, блюдо из неочищенных поджаренных измельченных кусочков корня одуванчика под соусом Азава считал лечебным питанием для людей, страдающих обменными полиартритами, ревматизмом и др.
Напиток из корня одуванчика он назвал своим именем: «кофе Азавы».
Для его приготовления корни одуванчика вымыть, просушить, нарезать кусочками и прокалить в духовке, а затем их измельчить в кофемолке. Напиток варят так же, как и кофе (1 ч. ложку измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, настаивать 10—15 минут, процедить). Пить по 2—3 стакана в день после еды в течение месяца. Через полгода лечение повторить.
При болезнях сердца и нервной системы особенно полезно к порошку из корня одуванчика добавить порошок из корня цикория 1:1. Пить такой напиток лучше с медом и лимоном.
Остеохондроз, народное лечение
Остеохондроз происходит от греческого слова, «osteon» - кость и «chondros» - хрящ и обозначает заболевания позвоночника, с поражением суставов хряща и подлежащей кости.
Причины остеохондроза бывают самые разные: это и травмы, которые вызывают различные деформации позвоночника. Очень часто в детском и юношеском возрасте при сколиозе и кифозе, нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, поэтому некоторые участки позвоночника подвергаются хронической перегрузке и поэтому изнашиваются.
Развитие остеохондроза усиливается у человека имеющего избыточный вес, при этом поражается не только позвоночник, но и другие суставы опорно - двигательного аппарата. Заболевание суставов усиливаться из-за быстрого наращивания веса, потому что суставы не успевают приспособиться к этим изменениям.
Очень часто сопутствующим заболеванием остеохондроза, является склеродермия, ревматизм. Эти заболевания являются пусковым фактором, которое дает основу для развития остеохондроза, начинается первичное поражение хрящевой ткани.
Для лечения позвоночника, можно пользоваться различными мазями, сделанных с добавлением лекарственных трав. Так сборы, состоящие из корней одуванчика, травы мяты, подов кориандра, почек березы, травы зверобоя, почек осины смешать поровну и сделать из них мазь на вазелиновой основе.
Лечение остеохондроза народными средствами
Как известно, остеохондроз — самое распространенное заболевание, относящееся к категории «болезней цивилизации». Медицинские препараты часто дают много побочных эффектов, поэтому все чаще люди обращаются к народным способам лечения остеохондроза. Ниже представлены некоторые методы лечения остеохондроза народными средствами.
Несколько народных рецептов лечения остеохондроза:
Взять свежие листья березы, обдать их кипятком, уложить толстым слоем на больное место и закрыть плотной бумагой или пленкой. Тепло укутаться.
Наложить на больное место кашицу из натертого хрена и редьки. Для уменьшения жжения можно смешать массу со сметаной.
Намазать медом больное место, накрыть бумагой, сверху поставить 2-3 горчичника, укутать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или одеялом. Можно держать компресс до 1,5 часов. Ощущение глубинного прогрева не должно переходить в болезненное.
Взять в равных частях ромашку, зверобой, чабрец, цвет черной бузины, приготовить из смеси настой и делать на ночь горячие компрессы.
При остеохондрозе вам помогут ванны с цветками липы и ромашки. Они обладают выраженным противовоспалительным действием и оказывают хороший эффект при простреле, остром радикулите и суставном ревматизме. Для приготовления ванны надо взять по горсти цветков каждого из растений, залить 1 л кипящей воды, кипятить на водяной бане 15 минут и охлаждать час. Процедить и вылить в ванну.
Эти ванны также хорошо помогают при бессоннице и раздражении кожи.
Для выведения солей из позвоночника полезно раз в год пить в течение 1—2 месяцев чай, приготовленный из корней подсолнуха или сабельника болотного.
Корни измельчить и стакан измельченных корней залить 3 л воды, кипятить 1—2 минуты. Этот чай выпить за 2—3 дня, по стакану за прием. Затем эти же корни кипятить 5 минут в 3 л воды и выпить за 2—3 дня. После этого кипятить эти же корни в 3 л воды 10—15 минут, отвар выпить за 2-—3 дня. Закончив пить чай из одной порции корней, измельчают еще стакан корней и пьют его по той же схеме. При таком щелочном чаепитии через 2 недели начинается выведение солей и продолжается до тех пор, пока моча не будет прозрачной, как вода. Такое чаепитие помогает при остеохондрозе, подагре, пяточной шпоре и др.
50 мл сока алоэ, 100 г меда и 0,5 л водки тщательно размешать, настаивать 10—12 дней и применять в виде компресса на ночь на позвоночник.
Лечение радикулита народными средствами
Во многих лечебниках есть масса советов и народных средств от остеохондроза, который в народе называют радикулитом.
При хроническом пояснично-крестцовом радикулите ромашка аптечная используется как противовоспалительное и успокаивающее средство как для внутреннего, так и для наружного применения. Можно использовать ромашку аптечную в виде мази: на 1 часть сухих цветков взять 4 части сливочного масла.
Взятые в равных частях цветки ромашки аптечной и донника завернуть в марлю, опустить в кипяток. В горячем виде приложить к больному месту и держать до полного остывания. Процедуру делать 3—5 раз в день.
В бутылку с хорошей пробкой налить 200 мл оливкового или подсолнечного масла, прибавить 10—15 стручков жгучего перца и 200 мл очищенного керосина. Хорошо взболтать и настаивать 9 дней в теплом месте, ежедневно взбалтывая. Процедить смесь и втирать на ночь. Утром следует надевать шерстяное белье и шерстяные чулки.
Взять бутылку, вмещающую 200 г жидкости. Положить туда кусочек камфоры, заполнить на треть скипидаром, на треть — оливковым или подсолнечным маслом, остальную часть — винным спиртом. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и на всю ночь завязывать чем-либо шерстяным.
Взять по 50 г камфоры и горчицы в порошке, 100 г сырого яичного белка. Налить в чашку спирт, растворить в нем камфору и горчицу. Отдельно взбить белок, затем смешать с основным составом. Вечером перед сном втирать эту мазь, но не досуха, а так, чтобы остался слой на коже. Затем кожу протереть сухой салфеткой.
Положить 14—20 суставчиков золотого уса в бутылку из темного стекла, залить 0,5 л водки, поставить на 21 день в темное место. Процеживать необязательно. Принимать с третью стакана воды от 5 капель до 40 и от 40 капель до 1 капли (три курса).
Упражнения при остеохондрозах и радикулитах
Чтобы определить, правильная ли у человека осанка, надо провести небольшой тест. Полностью прижаться к ровной стене. Если все хорошо, то со стеной должны соприкасаться 5 точек: пятки, икры, ягодицы, лопатки, затылок. Если это не так или прижать их к вертикальной поверхности оказалось сложно, то придется заняться гимнастикой.
Упражнения для спины
Стоя, немного наклониться вперед и прогнуться. Поднять голову и посмотреть на потолок. В этом положении напрячь мышцы спины на 4—5 секунд, а затем расслабить.
Встать у стены и зафиксировать правильную осанку. Сделать шаг вперед, стараясь держать спину 2—3 секунды.
Взять в руки гимнастическую палку за спиной так, чтобы ладони были обращены наверх. Наклониться вперед, прогнувшись. Смотреть при этом вверх.
Лечь на спину на пол и, согнув руки в локтях, повернуть ладони вверх. Глубоко вдохнуть и на вдохе прогнуться. Зафиксировать это положение на 2—3 секунды и на выдохе медленно опуститься.
Положить на голову тяжелую и большую книгу и походить с ней по комнате.
Упражнения для мышц живота
Лежа на спине, максимально сгибать и разгибать ноги поочередно на высоте от пола не более 10—15 см. Можно проделать движения, имитируя езду на велосипеде.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Стопы должны стоять на полу. В этом положении покачивать ногами вправо-влево.
Из положения лежа (ноги все так же согнуты, и стопы стоят на полу, ладони замком лежат на затылке) поднимать торс, поворачиваясь так, чтобы то левым, то правым локтем касаться коленей.
Лежа на животе, поочередно поднимать ноги и руки (правая нога — левая рука).
Упражнения для профилактики плоскостопия
Сидя на полу с выпрямленными ногами, опереться сзади руками о пол. Приподнять ноги над полом и покрутить ступнями.
Сидя на стуле, захватывать пальцами ног мелкие предметы с пола (платок, например).
Сгибать и разгибать ступни. Затем расслабить ноги.
Пяточная шпора, народное лечение
Пяточная шпора — следствие нарушения обмена веществ. Чаще бывает у женщин климактерического периода. Она создает болезненные ощущения при ходьбе. Для лечения пяточной шпоры важна не только местная терапия, но и соблюдение диеты и консультация гинекологаэндокринолога.
Лечение пяточной шпоры народными средствами
Народное лечение пяточной шпоры. Народная медицина предлагает следующие рецепты.
На ночь распарить ногу в теплой воде и сделать компресс из медицинской желчи (ее продают в аптеке): пятку смазать желчью, обернуть ватно-марлевой повязкой, полиэтиленом и завязать. Повторить процедуру несколько раз.
Другой способ (лечение длительное): цветы сирени залить водкой в соотношении 1 : 10 и настаивать в темном месте в течение 10 дней. Полученную настойку использовать для компрессов. Или просто натирать ею больное место. Лекарство можно принимать и внутрь по 25—30 капель два-три раза в день. Курс лечения 1 месяц.
Еще можно попробовать на ночь прогреть пятку в теплой воде или с помощью рефлектора и натереть ее раствором бишофита (продается в аптеке), после чего положить марлю, пропитанную этим раствором, сверху прикрыть целлофаном или вощеной бумагой и укутать ступню теплым. Утром смыть остатки средства водой. Курс лечения 10—12 процедур.
Поскольку пяточная шпора — костное разрастание, продукт нарушения обмена веществ, помимо предложенных средств, желательно еще изменить рацион. В меню должны преобладать продукты растительного происхождения. Надо есть поменьше мяса, а также соленого, копченого, жареного и жирного. Необходимо отказаться от щавеля, ревеня, редиса и бобовых.
Для лечения пяточной шпоры можно применить и такое средство.
Стакан любой глины, 2 ст. ложки соли, 2 ст. ложки столового уксуса, по 0,5 ст. ложки настойки валерианы и одеколона «Тройной». Смешать в миске глину, соль, уксус, добавить немного воды и подогреть. В отдельной емкости смешать настойку валерианы и одеколон. Поместить глину в полиэтиленовый пакет, а потом выдавить немного на больное место, укутать полиэтиленом и подержать до высыхания. Затем тщательно вытереть от глины больное место теплой мокрой тряпочкой (не мыть) и втереть смесь валерианы и одеколона, после чего надеть шерстяные носки. Курс лечения 2 недели.
Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1—2 см. Насыпать в бутыль до половины ее объема и залить водкой или 70%-м спиртом. Настаивать 21 день в темном месте. Принимать от 1 ч. ложки до 1 ст. ложки 3 раза в день до еды с водой. В особо тяжелых случаях принимать по небольшой рюмке 3 раза в день. Пить настойку желательно в холодное время года. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы. Считается, что для того, чтобы был результат от лечения, надо выпить 2 пол-литровые бутылки настойки.
ИНЕТ, Берегите себя!!!
[показать] |
|
|
|
|