Опыт, которому три тысячи лет


Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.

 

Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение больных органов.

 

Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того, чтобы вы были более сосредоточены. 

 

1. Лежа на спине, сразу после пробуждения усиленно массируйте уши п