Сразу спешу предупредить, что это мое мнение, и я его никому не собираюсь навязывать, каждый человек живет, как хочет и ответственность несет за себя сам.  Вспоминаю не далекое прошлое, а именно возраст где-то 16 лет. В 16 лет выпить пива - это круто, вообще все, что запрещается круто. Если человеку сказать, что не прыгай со скалы, он все равно прыгнет. По мере того как взрослеешь ценности меняются и выпить пива уже не круто, даже выпить более крепкие напитки уже не так круто, как в детстве. Но не буду осуждать, никого просто хотел сказать, что ценности меняются, и тяга к спорту становится все больше и больше. 

[220x208] Зима, такое чудесное время года, правда холодное. Но снег так притягивает. Зимой можно кататься с горок ледяных, скатываться по склонам на сноуборде или лыжах. "Зима крестьянин торжествуя" - я считаю, все помнят эти строки. Лично мое мнение пока есть снег нужно кататься на лыжах, коньках и сноуборде, лишние физические нагрузки не помешают (в большинстве случаев). Спорт - это помощь сердцу, вы помогаете своему сердцу разогнаться, вам будет легче и дышаться, и ходить.

 Я сам не фанат бега, но бег помог лично мне сбросить 25 кг. Я часто слышу про диеты, но диета не будет эффективной, если ты не занимаешься физическими нагрузками, а лучше бегом. Бег очень быстро разогревает организм и разгоняет сердце. На мой взгляд, бегать лучше по улице и на долгие расстояния, так можно насладится природой, и пейзажами (очень смутно в Москве). Помочь себе и своему организму, значит заняться бегом. И если вы бегаете, вы целеустремленный человек (не значит, что без бега вы никто), ведь заставить себя бегать, это уже большой подвиг. И начав бегать, вы уже вскоре почувствуете себя лучше. 

[220x165] Совмещаем приятное с полезным. Ролики и велосипед, и спорт, и развлечения. Сел на велосипед или встал на ролики, занялся спортом. Будешь сильным и здоровым. На самом деле очень хорошо, (я так думаю) когда есть увлечения и они  помогают твоему организму. Хотя ролики и велосипед могут привести к травма. Но можно испытать адреналин скорости. Вообще адреналин интересная вещь. Попробовав один раз, не остановишься никогда. Когда есть чувство адреналин, жизнь становится более насыщенной. 

[220x163] Не всегда спорт бывает полезен. Он может приводить к травмам. "Кто не рискует, то не пьет шампанского". 

Эта статья была написана после наблюдений. Когда видишь детей 10-12 лет и они уже курят, и пьют. Это противно, это Россия. Мне кажется, чтобы изменить мир, надо начать с себя. Данная статья отражает, только мое мнение и я это мнение никому не навязываю. 

С Уважением, hungman

Информационный партнер Pendulum Club - vkontakte.ru/club465171