Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

[550x491]
В Древнем Китае было много способов оздоровления организма. Вот некоторые из них, довольно легко выполняемые и очень эффективные методы усиления энергии организма.


1. Постукивание зубами.
Выполняйте каждый вечер постукивание зубами друг о друга 30-40 раз. Данный метод позволяет укрепить зубы и улучшить работу почек. Согласно китайской медицине между почками, костным мозгом, костями, головным мозгом и зубами существует непосредственная связь. Почки - это "фундамент" здоровья человека, начало его врожденной жизненной энергии. Если стучать зубами, можно стимулировать эту энергию.


2. Заглатывание слюны.
Согласно китайской медицине слюна имеет прямое отношение к селезенке и почкам. Частое заглатывание слюны очень полезно, так как стимулирует работу этих органов.

Старикам дважды в неделю вводят бычью слюну, которая имеет особенность выпрямлять сгорбленность спины и освежать мозг. Каждый вечер заглатывайте слюну 10-20 раз. Чтобы было легче, можно пожевать жевательную резинку.


3. Удары по ушам.
В современном Китае и по сей день применяют этот способ. Уши связаны сетью со всеми каналами внутренних органов, поэтому частые легкие удары по ушам способны предупредить болезни и продлить жизнь.


4. Массаж носа.
регулярный массаж носа очень полезен для здоровья человека и продления жизни. На носу, как и на ушах, сосредоточено много точек акупунктуры.


5. Подтягивание сфинктера ануса вверх.
Или другими словами - сокращение мышц заднего прохода и подтягивание кольцевой мышцы вверх. Данное упражнение необходимо для уравновешивания энергии. Это упражнение практикуется в индийской йоге.©

ВронскаяМарина(это действительно работает!У подруги моей дочери после родов был ужасный геморрой.И чем она только не лечилась:и дорогие свечи, уколы, таблетки и мн.др. Кто-то посоветовал ей делать это упражнение. Она стала его делать в любое время(сидя у компа, лежа в постели, просматривая телевизор. И всё! Девчонка слава Богу здорова!)





Источник: http://great.az/