"Еще один ключ к ментальной молодости - учиться быть менее эгоистичным и менее сконцентрированным на себе и больше думать и заботиться о других. Чтобы удержать радость, найденную в контакте с Богом в медитации, вы должны практиковать Его качество любви ко всему сущему и доброты ко всем. Простите вашим врагам. Какую замечательную награду вы будете иметь от обуздания гнева и ревности! Стремитесь помогать другим, каждый день любым способом, каким только сможете, и в особенности приводя человеческие души на духовный путь поиска Бога. Распространите на всех ту же самую любовь, которой вы любите членов вашей семьи и близких людей."
Парамаханса Йогананда