Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Оригинальное сообщение

Красота изнутри

[228x249]
Красота в косметических баночках и бутылочках? Именно это обещает нам косметическая промышленность. Проходя мимо сверкающих прилавков, трудно удержаться и не купить какую-нибудь баночку с новым чудодейственным кремом. Но действительно ли дорогостоящие средства обеспечат нам красивую чистую кожу? Эффект от воздействия на кожу снаружи может быть не таким долговременным, как если бы вы воздействовали изнутри. Я на себе уже опробовала кое-что, о чем уже писала ТУТ.

Вот несколько советов, как сделать вашу кожу здоровой и выглядеть на несколько лет моложе:

Как эффективно увлажнить кожу.

Самый лучший способ увлажнить кожу – это увлажнить ее изнутри, а не снаружи. Для этого ежедневно необходимо выпивать рекомендуемое количество жидкости. Если у вас все в порядке с почками, то всегда лучше выпить больше воды, чем меньше. Увлажняющие кремы могут только помочь поддержать тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет.

Лучший способ увлажнить кожу изнутри - дать питание клеткам, улучшить эластичность сосудов, чтобы по капиляррам к каждой клеточке вашей кожи было доставлено необходимые вещества.

Помните:

Минимальное количество жидкости в день – 1,5 литра или 6 стандартных стаканов.

Сократите количество выпиваемого чая и кофе до 2-3 раз в день или меньше. Эти напитки действуют как диуретики и выводят воду из организма.

Не просто боритесь с морщинами, а предотвращайте их появление.

[215x147]Самый верный способ избежать преждевременного старения и появления морщин – это защищать кожу от солнца и его вредного воздействия (фотостарения). Это кажется очень простым, но это действенный метод. Помимо приобретения кремов, устраняющих морщины, надо купить солнцзащитный крем со светофильтрами, защищающими вашу кожу от вредоносных лучей.

Помните:

Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15.

Наносите солнцезащитный крем ежедневно, вне зависимости от погоды. Ультрафиолетовые лучи, наиболее вредные для кожи, так же сильны в облачный день, как и в солнечный.

В настоящее время многие недорогие увлажняющие кремы уже содержат светофильтры. Поэтому внимательно читайте этикетку при покупке.

Наносите крем не только на кожу лица, но и на шею и даже ушные раковины.

Правильно питайтесь. Кушайте натуральные витамины.

Косметические средства помогают скрыть недостатки, но пока мы не начнем следить за своим организмом, польза от их применения будет не такой эффективной. Дело в том, что связь между питанием и внешнем видом колоссальна. Помимо питания кожи, волос и ногтей снаружи самыми чудодейственными кремами, мы должны позаботиться о правильном питании. Если у вас нарушился обмен веществ, это непременно отразится на внешности. У кого-то появляются косметические дефекты на лице, кто-то набирает лишние килограммы, а кто-то наоборот резко худеет и кожа некрасиво обвисает. Волосы тускнеют, ногти быстро ломаются.

Помните:

В ваш рацион должны быть включены продукты, в которых есть клетчатка – это фрукты и овощи, а также крупы и хлеб грубого помола. Для того чтобы насыщать организм необходимыми витаминами вам нужно съедать до 5 разных салатов из свежих овощей в каждый прием пищи (этот процесс упрощают натуральные добавки к питанию).

Витамины искуственного происхождения могут зашлаковывать организм, что не поможет вашей коже, приобретайте натуральные добавки (БАДы) проверенных компаний, которые долго работают на рынке и имеют хорошую репутацию.


Красота – это не просто внешний вид. Основа красоты – хорошее самочувствие и здоровый образ жизни. Старайтесь поддерживать оптимальную двигательную активность, постарайтесь избавиться от плохих привычек (курение, алкоголь, переедание).

Линия продуктов Wellness by Oriflame была разработана ведущими шведскими специалистами в области здорового питания, чтобы приумножить красоту изнутри.
Вэлнес-серия была разработана на основе новейших научных данных в области здорового питания.

Объединяя лучшее от науки и природы мы предлагаем уникальные, безопасные и высококачественные продукты. Мы считаем - естественная красота начинается с Wellness by Oriflame.

[350x314] Само слово welless произошло от «fitness» и «well-being», что означает «хорошее самочувствие + благосостояние». Этимологические корни понятия уходят в середину 20 века, но окончательно понятие укрепилось на пороге 21 века, когда вся Европа осознала факт - «хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!».

Современный житель стран «цивилизованного» мира ставит целью своей жизни получение удовольствия от всего, что его окружает. Это идеально сочетается с концепцией welless - поддержанием хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.

Компания Орифлейм всегда предлагала своим клиентам только самое лучшее от природы и современное от науки! Новая линия Wellness by Oriflame - логическое продолжение добрых и надежных европейских традиций качества шведкой компании Орифлэйм! Из сердца шведской природы – для вашей красоты, энергии и силы.

- Сухая смесь "Нэчурал Бэланс"
- "Вэлнес Пэк" (для женщин и для мужчин):
1 - Комплекс "Омега-3"
2 - Шведский бьюти-комплекс
3 - Комплекс "Мультивитамины и минералы"

Научно обоснованные и безопасные формулы.

Вся продукция разработана в Швеции на основе последних научных данных и соответствует высочайшим стандартам качества и эффективности. Мы гарантируем чистоту и высокое качество продукции, которая производится на фабриках, оснащенных самым современным оборудованием, под строгим контролем и с учетом экологических требований.

Для того чтобы гарантировать безопасность продукции Вэлнэс от Орифлэйм, были проведены всесторонние тесты и многолетние исследования. Ингредиентный состав соответствует рекомендуемым нормам и информации, заявленной на упаковке, что подтверждено документально.

Продукты Вэлнэс от Орифлэйм создавались в сотрудничестве с научными консультантами и экспертами в области медицины, получившими мировое признание. Каждый из них имеет многолетний опыт работы в сфере здравоохранения и здорового питания. Они в курсе самых современных научных публикаций. Все это позволяет им учитывать при разработке продукции Вэлнэс результаты новейших исследований. Когда речь идет о качестве, эффективности и безопасности, компромиссы неприемлемы.

Ведите здоровый образ жизни, оцените предложенные преимущества Wellness by Oriflame, и увидите, как замечательно косметика Oriflame и Wellness by Oriflame дополняют друг друга!

И САМОЕ ГЛАВНОЕ, у вас есть отличный шанс начать собственное дело вместе с компанией Орифлейм в самой перспективной и быстроразвивающейся индустрии Wellness! Если Вы хотите быть красивыми, здоровыми и материально обеспеченными используйте свой шанс - присоединяйтесь к успешным консультантам Орифлэйм !

Заполнить заявку (приобрести Велнес) можно на этой страничке. ЖМИ!

Серия сообщений "КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ":

Часть 1 - Ухаживай за собой и станешь успешным, здоровым и богатым.
Часть 2 - Красота по пятницам
...
Часть 38 - Exite by D. Bilan новый мужской аромат!
Часть 39 - Влюбиться в Тушь!!!
Часть 40 - Красота изнутри
Часть 41 - Интересные прически
Часть 42 - Красота по пятницам
...
Часть 89 - Ухаживать за губами не только просто, но и полезно
Часть 90 - Средства от выпадения волос
Часть 91 - Модный знак позора

Серия сообщений "Вкусная еда, РЕЦЕПТЫ":

Часть 1 - Миллион меню - русская кухня.
Часть 2 - Француженки не толстеют, соблюдая 6 правил
...
Часть 12 - Ням-ням!
Часть 13 - Ням ням :))
Часть 14 - Красота изнутри
Часть 15 - Тесто для пиццы
Часть 16 - Запеканка из овощей. :)
...
Часть 89 - Курица в омлете с сыром- Вкусно и без заморочек
Часть 90 - салат "Вкусная польза" с необычным, ярким вкусом!
Часть 91 - Чебуреки

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ":

Часть 1 - Трансгенизация: генетическая бомба!
Часть 2 - О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?
Часть 3 - Красота изнутри
Часть 4 - Они никогда не загорают!
Часть 5 - Почему слоятся ногти?
...
Часть 54 - В России установлены новые правила оказания медпомощи
Часть 55 - НЕ ЦЕЛУЙТЕ СВОИХ ПИТОМЦЕВ! ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Часть 56 - Правда про чай, кофе и другие наркотики

Серия сообщений "Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ":

Мы - то что мы едим.

Часть 1 - Отмечание Нового Года :)
Часть 2 - Француженки не толстеют, соблюдая 6 правил
...
Часть 10 - Лариса Гузеева зашила себе рот :)
Часть 11 - 5 правил питания, которые мы нарушаем каждый день
Часть 12 - Красота изнутри
Часть 13 - Отчет по похуданию.
Часть 14 - Генетические фантазии ученых медленно убивают нас и наших детей.
...
Часть 64 - 8 несъедобных вещей, которые мешают худеть!
Часть 65 - Бизнес план. Доход 30 тыс. и более
Часть 66 - WELLNESS by ORIFLAME - КРАСОТА ИЗНУТРИ!!!