Девочки,давно делаю такой массаж,рекомендую..Очень хорошо разбивает брыли,так называемые "бульдожьи щечки".
 [500x275]
Ложечный массаж известен давно, его с успехом применяли наши бабушки. В наши дни популярность такого вида массажа возвращается. Не удивляйтесь, если в салоне красоты вам предложат ложечный массаж. Его эффективность доказана, и испробована женщинами различных возрастов на протяжении не одного столетия для омоложения лица и тела. Техника массажа доступна каждой женщине, его легко можно делать в домашних условиях. Всё что необходимо – десертная ложка из нержавеющей стали или лучше серебряная, масло или крем. Методы омоложения лица и тела с помощью ложки похожи. Ну а если вы мужчина, то вам может быть полезна статья про массаж предстательной железы.
 Как делать массаж для лица с помощью ложки-
Перед массажем необходимо очистить лицо, достаточно умыться или снять косметику косметическим молочком. Приготовьте заранее чашку с тёплой водой и чашку с маслом, можно взять любое растительное: подсолнечное, оливковое, льняное. В масло можно добавить капельку ароматизированного масла, тогда процедура омоложения лица станет – приятной релаксацией. Опустите ложку сначала в чашку с водой, достаньте, она должна быть приятно тёплой, затем окуните в масло и выпуклой поверхностью начинайте поглаживать лицо, не очень нажимая. Массировать ложкой необходимо по линиям наименьшего растяжения, т.е. по которым обычно наносится крем. Вокруг глаз массируйте от внешних уголков – вверх. Не стоит увлекаться процедурой в первый раз, достаточно около одной минуты. Только к десятому дню время массажа можно довести до 10 минут. Но уже после первого раза самомассажа лица, вы почувствуете эффект- полная релаксация. Использование ложечного массажа это не сложная и приятная процедура омоложения лица.
Чтобы сделать ложечный массаж для тела, придется затратить примерно 30 минут. Если хотите достигнуть расслабляющего эффекта, то ложку стоит нагреть. А для тонизирующего массажа, ложку необходимо окунать в прохладную воду. Так же, как и для лица, используют любое подсолнечное масло, которое можно ароматизировать, тогда можно получить массаж с эффектом релаксации. С помощью такой техники массажа можно избавиться от целлюлита, добавив в масло, мёд. Нагретую или охлаждённую ложку окунают в масло и разминают всё тело, начиная с рук и заканчивая ногами. Чтобы сделать массаж спины понадобится помощь близкого человека. Можно до массажа нанести масло на всё тело, затем просто делать круговые движения ложкой по всему телу. Для массажа ног лучше взять две ложки, тогда можно сразу делать на двух ногах одновременно.
Сделав такой массаж, вы почувствует такой же эффект, как если бы вы, побывали на сеансе релаксации.
http://www.medcent.ru/
| Евгения_Гранде
|
|
|
|
|
