Какие же увлечения помогают бороться со стрессом? Тут все зависит от предпочтений человека. Любимыми видами деятельности могут быть обычные повседневные дела, такие как кулинария, цветоводство или садоводство. В данном случае, это совмещение приятного и полезного одновременно, ведь кроме удовольствия от процесса приготовления пищи, есть и приятный результат для всей семьи в виде вкусного ужина.

Для тех, кто корме борьбы со стрессом также хочет развить в себе творческий потенциал, следует попробовать себя в искусстве и рукоделии. Тут есть большой выбор увлечений, как для новичков, так и для людей с опытом.

1.
[500x316]