• Авторизация


Детоксикация печени 05-01-2011 19:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Медицина_мира Оригинальное сообщение

Детоксикация печени

 Печень для нас с вами – это один из наиболее значимых органов, именно она отвечает за массу различных функций, и самая важная ее функция это удалять токсины из организама. Печень  чистить наш организм и поэтому очень правильно делают те, кто пытается поддерживать ее в тонусе.

 

Для детоксикации печени следует употреблять продукты – исключительно натуральные, а фрукты и овощи – с грядки:

  • - Пищу необходимо готовить на пару – только так получится сохранить все питательные элементы;
     
  • - Избегай рафинированных продуктов, молочных изделий, красного мяса;
     
  • - Не употребляй энергетических напитков, а также убери со своего стола жареную, замороженную пищу и полуфабрикаты;
     
  • - Не совмещай с едой тонизирующих напитков;
     
  • - Следует уменьшить обычные порции блюд в два раза;
     
  • - Избегай стресса, соблюдай правила гигиены;
     
  • - Никогда не поздно сменить такой удобный образ жизни на другой – прогулки, велосипед, спортивные игры, танцы, плавание;
     
  • - Ежедневно выделяй для сна хотя бы 8 часов;
     
  • - Потребляй 2 литра отфильтрованной или дистиллированной воды, чтобы улучшить функции печени.

Детоксикация печени это необходимый комплекс процедур для того, что бы наш важнейший орган исправно работал. От себя скажу вот, что. В эпоху своей молодости я погулял немало. Пил много и причем не самые здоровые напитки. Сейчас начались проблемы с печенью и по этой причине, мне нужно соблюдать меры по детоксикации печени и относится бережнее к ее работе.

Представителем Kemppi (Кемппи) которая выпускает сварочное оборудование является в России фирма ООО "Спарк С"

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Детоксикация печени | Аленька_АА - Дневник Аленька_АА | Лента друзей Аленька_АА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»