Мой Позитив!

1. Проснулась на рассвете.. сама.. так это было красиво.. нереально просто.. ярко-ярко.. все залилось оранжевым светом.. таким живым.. и природа проснулась..
2. Один человек, который, как мне казалось, очень сильно в обиде на меня, написал мне, и я почувствовала, что он меня простил и несмотря ни на что, любит..
3. Столько близких мне людей написали мне.. из разных точек нашей матушки Земли.. я почувствовала, словно лучики такие протянулись ко мне света и сфокусировались.. я почувствовала такую Любовь, любовь Абсолюта, приходящую через близких мне любимых людей.. мы так далеко друг от друга, но мы Вместе..
4. Гуляла ночью и ощутила такую жажду Жизни.. Как же хотелось Жить!!! Вот он тот импульс, который творит миры!

Новое для меня в йоге:

йога визуализации http://www.openyoga.ru/vizualizacii

Всю работу с анализом тех впечатлений и переживаний, которые мы имеем, можно свести к работе с нашим разумом. Все впечатления передаются в разум и наше высшее Я получает информацию из разума. Если мы контролируем разум, то автоматически контролируются и все органы чувств.

О делении на органы чувств (сознание) и органы действий (энергия)

Действие и восприятие происходит не одновременно, а поочередно (и на этом строятся многие практики йоги)

Наш мир – игра интерпретаций и откликов на эти интерпретации (какой мир на самом деле мы не знаем)

Работа с интерпретациями – работа с отпечатками в нашем разуме

Семена негативной кармы притягивают ситуации, в которой они могут развернуться или создать ее (надо перебрать все наши впечатления – а правильно ли мы интерпретируем ту или иную ситуацию?)

Объект или явление в нашем буддхи может возникнуть
1) Под действием органов чувств
2) Вследствие памятования
3) В результате творческой визуализации или ментального конствруирования (воображения)
4) В результате того или иного слова, порождающего ту или иную вибрацию, однозначно соответствующую объекту
С помощью мантра йоги можно воздействовать на свой буддхи и изменить наше представление о самих себе

Как только мы изменяем образ себя в нашем внутреннем мире, он накладывается на ту часть, которая касается внешнего мира, и там тоже происходят изменения (и это легко сделать с помощью мантр)

Эмоции от обучения!

Очень благодарна Виктории Бегуновой http://www.openyoga.ru/2011-12-11-12-40-16/vb за семинар по крия йоге. Ощущаю силу в теле, силу в духе, не хочу сдаваться! Хочу двигаться вперед, хочу творить свою Вселенную вместе с Абсолютом!

В восторге от прочтения домашних заданий студентов

В домашнем задании одной из студенток нашла список цитат из лекций, и одна мне особенно понравилась: «Если нам кажется, что помимо нашего неведения есть еще и другие враги, то это лишь очевидная победа нашего неведения над нами».
А еще у одного студента в разделе «раджа йога» было повелевание взымать штраф за конфликты)))


Пришла мысль, что страданиями мы причиняем Богу боль..
Да и вообще страдать – это нерационально..:)

О принципе тайны и принципе открытости..
Ну вот, рассказала о волшебных снах, и они перестали мне сниться… так не честно!!!

Прислушиваюсь к внутренним ощущениям.. шла по ночной улице, и увидела девочку на велике, и сразу же захотелось подорваться, взять ролики и погонять.. ноги уже пошли за роликами.. вдруг я почувствовала что-то не то.. я остановилась и спросила себя: а действительно ли я хочу покататься сейчас на роликах или это всего лишь «делай как я».. и я ощутила, что на самом деле, хочу погулять.. и прекрасно погуляла, повтыкала на звезды :)

Как сложно избавиться от предустановленного знания в отношении людей, которых давно знаешь и в отношении которых у тебя сложились определенные представления.. заезжала в гости к родителям, и мама приготовила блины.. а она у меня редко готовит что-то вкуснененькое, и я не упускаю возможности упрекнуть в этом.. и я вместо того, чтобы ее похвалить и сказать и сказать какая она молодец, с оттенком сарказма стала стала шутить, что, наверное, где-то новая Вселенная зародилась.. под конец хоть хватило ума ее похвалить..)


Теорию йоги в жизнь!

Окружающий мир – отражение нашего внутреннего мира
ехала в метро, и увлеклась своим делом, и когда поезд подъехал к очередной станции, мне казалось, что мне нужно выходит на следующей.. я слушала музыку и сквозь нее услышала "переход на "Арбатскую" ... то есть та станция, которая мне нужна, и вместо того, чтобы быстренько собраться и выйти, я стала спрашивать соседку, а какая это станция, она говорит:" Боровицкая", я сразу вскочила, а потом «нет –нет, не "Боровицкая", я снова села, и когда двери уже закрывались, выяснилось, что все-таки это была Боровицкая.. резкая волна гнева поднялась во мне, но виду не показала, улыбнулась тетечке со словами "ничего страшного".. потому, что, конечно же, она была совершенно не виновата.. она была всего лишь отражением меня самой.. точно также, как я тупила, тупила и она , она мне всего лишь на всего показала меня саму)))

Вдохновение!
Рассвет, парные практики, ищущие, творящие, стремящиеся люди, цветы, детки

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Сдержала гнев
Не начать истерить, когда я ошибаюсь, плетя пояс

Какие есть идеи и мысли.
Учить детишек йоге на английском

Плету пояс.. и если делаю ошибку, то расплетать надо все-все-все до того момента, где я эту ошибку сделала.. и только лишь потом плести что-то новое.. как это похоже на жизнь..

…Не повторяйте моих ошибок…
Не выпендривайтесь, если вам говорят, не сидите на сквозняке – не сидите на сквозняке!!!

Отдых и досуг.

Гуляла с подругой в лесу.. такой там воздух..
Мои вопросы, над которыми раз, что мышляю.
Как набраться праны, наверное..)) на то, чтобы удерживать в сознании образ желаемого (самая большая сложность, мне кажется, в том, что мы знаем, чего не хотим, а то, что хотим, представляем очень смутно..)

Совершенно не понятно: постижение происходит в момент наделения именем.. просто вообще в голове не укладывается..
У каждого имени есть своя форма и у каждой формы есть свое имя..? вот вообще не понимаю.. вот меня называют Леной, но ведь есть еще миллион других Лен.. и что..???
Как может быть какой-то язык, понятный всем? Ведь каждый вкладывает в слово свое значение..?

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 40-70 мин (кроме двух дней.. практиковала йогу сновидения))))))))
Желаю счастья всем живым существам :)
Несколько раз делала капабхати и бхастрику пранаяму. 5-7 мин