Мой Позитив!

1. Абсолют целых два раза носил меня на руках – сначала во сне, потом наяву! Спасибо! Это было прекрасно!!!
2. Был такой волшебный день.. гремел гром, ветер, буря, дождь.. а потом солнце.. и снова дождь..
3. Плету пояс к свадебному наряду подруги.. так красиво получается!!!!

Хочу похвалить себя!

На этой неделе два раза были конфликтные ситуации с близкими мне людьми, и первым делом хотелось начать ругаться, отстаивать свою правоту, ссориться и послать их на все четыре стороны.. но я сдержалась и попыталась увидеть ситуацию их глазами.. и истина была в их словах.. Так сложно это было.. Но я все-таки сдержалась… переломила свои тенденции.. и почему блин так сложно признать свою неправоту. наверное, эго.. ))

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…

Вадима Запорожцева за совет с овсянкой. С тех пор, как я в сыром виде включила ее в свой рацион, мое пищеварение значительно улучшилось, я ощущаю легкость и сытость! Большое человеческое спасибо! :)
Басима за бхастрику пранаяму. Наконец-то я с ней познакомилась! Она мне очень понравилась :)
Абсолюта за прекрасные сны!

Новое для меня в йоге:
Процедура задабривания хозяев пространства.. так до сих пор и не понятно, почему алкоголь? Чтобы они напились и забылись)))


Эмоции от обучения!

После того, как пела при всех на спецзанятии, первый раз, по-моему, в своей жизни, мне кажется, меня немного стало попускать с того, как меня воспримут окружающие.. когда я вышла на улицу, шел дождь, а у меня были длинные штаники, волочащиеся по полу, и я просто закатала их, не думая о том, как это будет смотреться со стороны.. ехала в метро и рисовала в тетрадке, не заботясь о том, понравятся ли мои рисунки соседям…))

Теорию йоги в жизнь!

Йога сновидения
реальность раскрывается для нас не только в момент бодрствования, но и в состоянии сна..
последнее время ощущаю, как Абсолют разговаривает со мной в моих снах, показывает мне Себя, дарит мне свою Любовь, а также учит меня, показывая мне мои проблемы, то, над чем мне стоит поработать..
Спасибо, дорогой Абсолют!

Вдохновение!

Вдохновляют пары, которые идут по жизни вместе, рука об руку, смело принимая и радости, и невзгоды.. «и вдвоем по тропе, на встречу судьбе, не гадая в ад или в рай..» переступая через свой эгоизм ради другого..
это красиво!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

Очень взбесил один человек и прям захотелось перестать с ним общаться.. прям трясло от гнева.. чтобы успокоиться, я села и запела анусвара мантру (это когда поднимаем кончик языка к ёбу и поем звук "м").. и вся ситуация, и все мои интерпретации ситуации перенеслись перед моим взором.. и я попыталась разглядеть тот посыл, который им руководил.. увидеть за всеми обстоятельствами его душу.. удавалось с трудом, потому что гнев, злость, разочарование перекрывали собой все остальное, но все-таки удалось, мне кажется, хотя бы отчасти отделить ситуацию от своего восприятия ситуации, этого человека от своего гнева и нащупать в себе то место, где я его очень люблю и пожелать ему из этого места счастья

Какие есть идеи и мысли.

Когда мы с кем-то ссоримся, когда нас кто-то бесит, то мы, мне кажется, видим внешнюю сторону ситуации, которая нам не нравится, и мы не хотим увидеть те мотивы, которые руководят человеком, в то время, как такой подход может показать нам ситуацию совсем с другого ракурса, и возможно, мы увидим, что другой человек делает или говорит что-то из самых светлых побуждений.. так, как он это воспринимает (особенно это касается близких людей)

Накладывать на лекции музыку как это делали в самом прекрасном проекте на свете «Модель для сборки» (иначе просто невозможно находиться в метро, зомботрон становится все громче, последнее время не могу в метро из-за этого слушать лекции..)

Под окном пела какая-то волшебная птичка.. так красиво.. я слушала и слушала, и мне совсем не надоедало.. я стала наблюдать за собой- ну когда же мне наконец надоесть..? )) но мне не надоедало! наверное, надоело птичке..)) как же совершенна природа! Как велик Творец!

…Не повторяйте моих ошибок…

Не все то золото, что блестит..
Недавно в студию, где я работаю, одна девушка принесла «сладости» шарики из сухофруктов, обваленные в кокосовой стружке.. выглядело так аппетитно.. я как маленькая девочка подбежала к столу и попросила одну штучку попробовать.. и.. я чуть было не выплюнула все на стол.. там оказался.. чеснок.. плюясь и морщась от отвращения, полоская рот и чистя зубы имбирем, я чувствовала себя обманутой, так хотелось на эту девушку разозлиться, но я понимала, что это не ее вина, а моя, потому что прежде, чем в рот все подряд засовывать, надо бы поинтересоваться, а что это, собственно, такое..))
и я извинилась за свое поведение..

Отдых и досуг.

Ездила с подругой в гостиницу «Севастополь» за всякими штуками для украшений.. и хотя это не самое духовное место на планете, но индийские вибрации сразу же подхватили меня.. нежно-нежно, как водичка, лилась индийская речь, такая мягкая.. их улыбки сияли нездешним солнцем.. мягкость, легкость и доброжелательность просто витали в воздухе..

Мои вопросы, над которыми размышляю.

Как вдохновлять людей без кармических последствий?
Как сближаться с людьми и не становится от них зависимыми?
Как успевать сделать все, что хотелось бы сделать?
Как одновременно быть преданной красоте, стяжать ее, и быть независимой от всего внешнего?
Возможно ли такое в принципе, что приняв на себя часть неведения, быть независимым от него?

Моя практика в йоге.

Крия йога по утрам 40-70 мин (кроме двух дней.. практиковала йогу сновидения))))))))
Желаю счастья всем живым существам :)

Несколько раз делала капабхати и бхастрику пранаяму. 5-7 мин
[525x700]