Мой Позитив!
1. Пошла в обед в магазин. Я выбирала что-то и встретилась глазами с мальчиком… около кассы мы оказались лицом к лицу.. и он мне улыбнулся.. это сам Абсолют улыбнулся мне, ни больше, ни меньше.. от этой улыбки словно все мое существо вмиг наполнилось светом и радостью, казалось, я сейчас взлечу.. вспомнились слова Вадима о том, что простой взгляд по остроте взаимодействия во много раз превышает взаимодействие сексуальное.. как это красиво так тонко взаимодействовать с людьми..
2. Шла по улице, и задумалась о своих «ошибках» в жизни. Стало горько как-то.. и вдруг пришло ощущение прощения себя… я осознала, что в тот момент просто не могла поступить никак иначе.. другое было сознание.. и сердце прям защемило, что-то сильно сжалось внутри и разжалось.. и из ясного неба мне на лицо упала капелька.. это Бог плачет, смотря на меня..
3. К нам в студию зашла очень позитивная девочка, с огромными открытыми, широко открытыми миру. Настоящий ангелочек! 
4. В среду был фантастический закат! Все небо залилось ярко желтым светом заходящего Солнца. Все, на что падал этот свет, словно преображалось, начинало сиять.. апотом цвета стали розовые, а потом всяких разных оттенков фиолетового.. b синее небо.. красота!!!
5. Птички поют песенки и почки на деревьях пушистики!!!
6. Заезжала в гости к друзьям. Такие они волшебные, как эльфики. Их дом такой уютный, словно соткан из любви и света!
7. Я осознала, что на улице так тепло, что если я не успею на метро, то не замерзну на улице :) Ура!!!!!
8. Очень здорово пить сок морковный! :)
9. Мои друзья решили пожениться
10. Я видела чудесный дворик: елочка с игрушками, деревянная лошадка, пенечки превратились в старичков-лесовичков, глиняные горшочки, садик из камушков! Волшебники окружают :)

Хочу похвалить себя!
Мне нужно было распечатать брошюрки на принтере, и я хотела попросить у директора разрешения. И подумала, что попробую распечатать одну, и если будет хорошо, позвоню директору и попрошу у него распечатать остальные. И когда я начала печатать, кончились чернила. Я позвонила директору и сказала все как было.. и, наверное, с моих слов это звучало так, словно я хотела распечатать без его разрешения, а позвонила лишь потому, что не знала где лежат чернила. Директор отчитал меня как маленькую девочку. И стало так обидно, подумалось, что я бы могла соврать, сказать что-то типа того, что я распечатывала расписание и чернила кончились (как это обычно делают девочки), но я сказала правду, и за это получила. Подумалось, что почему мне всегда достается за правду, подумалось, что лучше б я умела врать. А потом вдруг стало стыдно от этой мысли. И я взглянула на ситуацию глазами директора, как, действительно, с моих слов это могло звучать, и как дорого стоят краски, и вообще, сколько у него забот.. и сразу восприятие реальности изменилось.. и вновь склонила я мысленно голову перед своим Директором – моим духовным Учителем.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я проверяла исправляла ошибки, отмеченные студентами в домашних заданиях на нулевом цикле обучения.
2. Я напечатала часть лекции 39 по Триаде. http://yogatriada.ru/love/78-lection/302-20120403-...lektsiya-39-vadim-zaporozhtsev

На все ушло времени: около 6,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Абсолюта за то, что создал таких красивых людей. От них просто глаз невозможно оторвать!
Басимку за интереснейшие спецзанятия!
Директора за премию :)
Моих чудесных друзей за то, что они есть. Они вдохновляют творить, они вдохновляют Любить :)
Вадима Валерьевича и Викторию за чудесный семинар.
Викторию и Бумсячку!!!!!
Всех тех, кто участвовал в семинаре и особенно маленькую Викуську :)
Мою подругу Катюху за то, что она помогла мне сделать брошюрку
Друзей за сувенирчики из Вьетнама
Директора за уроки жизни :)

Новое для меня в йоге:

1. Очень-очень интересно и познавательно была лекция 40 по йоге Триаде. Она показала Триаду с другой стороны, изнутри. Спасибо, Вадим Валерьевич!
2. Все то, что я узнала на семинаре по Ньяса йоге – и теория, и практика. Спасибо, чудесные ведущие!!!

Эмоции от обучения!

Вспомнила о чем рассказывал Вадим Валерьевич на спецзанятии о зарабатывании денег. Осознала, что все это прям в точку про меня. Есть над чем работать!

Огромное спасибо за семинар! Вот мой отзыв:

Ура, я все-таки попала на семинар!!!!

Работа не отпускала до последнего.. я уже в пути.. встречаю в метро друга, который никак не хотел со мной расставаться.. но я всё же успела на последнюю электричку.. ух ты, такси ждёт меня)).. и вот я уже так близко.. машина останавливается у знакомых ворот.. и я словно попадаю в другой мир.. такое удивительный контраст лежащего под ногами снега и теплого-теплого весеннего воздуха.. и тишина.. и ни души.. лишь ночные птицы поют свои песни.. сразу столько воспоминаний нахлынуло на меня.. как я здесь оказалась первый раз, как это место выглядит в разные времена года. Место Силы.

Пробираюсь в зал.. все спят.. хотела тихо, но не получилось.. городским вибрациям нужно время, чтобы перестроиться.. но стоило мне улечься на как будто специально для меня подготовленном коврике, как сразу же покой пришел ко мне.. а какая это радость - открывать с утра глаза и видеть вокруг сонные милые улыбающиеся, открытые лица!! я дома!)))

Любимая крия йога в гомпе рядом с дорогими людьми, с детишками - настоящий праздник жизни!!!

Помню, когда только началась теория, я увидела, как уютно лежат неподалеку от меня мальчик и девочка, и мне захотелось полежать с ними рядышком. Я подползла. Они улыбнулись. Они были не против. Я легла рядышком, и мне очень захотелось сделать мальчику ньясу, но что-то мне мешало.. я стеснялась.. или боялась.. не знаю, но я не могла это преодолеть.. и в эту минуту ко мне подошел другой мальчик и стал делать ньясу мне - Вселенная учила меня.. и пока он делал мне ньясу, мое желание сделать ньясу тому другому мальчику росло, но я никак не могла преодолеть внутренний барьер, и так и не сделала ньясу ему.. но Вселенная ведь сбалансирована.. как только я ушла, к нему подошла другая девочка и сделала ему ньясу.. кажется, пространство просто требовало от людей раскрыться, открыть себя миру, открыться давать и открыться получать..
а у деток это получалось так естественно.. они все время хотели обниматься и просили ньясу, а с маленькой Викой у нас получилась фантастическая парная крия йога - мы все время придумывали, как можно делать крии вместе, и это было так здорово!!! Поистине, детки - наши Учителя!!!

[604x401]

[604x401]

Очень-очень понравилась практика, когда ньясу делают одному человеку сразу много человек. Это что-то невероятное! Ощущаешь себя как младенец на руках у матери! Очень мощная практика разрывания на части. Мне очень понравилось и когда меня разрывали, и самой очень понравилось разрывать. Особенно понравилось самой разрывать: было ощущение абсолютной естественности процесса, словно эта практика - что-то очень знакомое.. не то, что сама техника, а сама идея - помощь человеку скинуть с себя что-то лишнее, словно что-то мертвое и чужеродное, налипшее на него, и, как и говорил Вадим, в этот момент ощущаешь, что одновременно ты словно сдираешь это с себя самого..

Очень запомнились слова Вадима о том, что если у нас что-то не так внутри, значит мы кому-то должны снаружи, и сразу пришли образы тех, кому я наверняка должна, чьи надежды я не оправдала и чьи желания не исполнила..

А еще запомнились слова о том, что карма у нас может появляться из таких, казалось бы, незначительных "бытовых"ситуаций, когда мы кого-то не приласкали или нас кто-то не приласкал.. и сразу как калейдоскопом закружились все бесчисленные связи и взаимодействия между людьми.. желания, стремления, надежды.. нити мира..

Практика ручейка в этот раз была особенной.. помню, закрываю глаза.. и сразу же такое доверие.. и сначала голоса словно были четкие, каждый отдельно.. и вдруг они словно слились во что-то одно, и с они были какими-то необычными, словно из сна.. и я помню, что в какой-то момент все мое естестество полностью, абсолютно поверило в то, что мне говорят, осознало это, приняло.. и в тот момент я действительно Ощутила себя Богиней, прекрасной и Всемогущей.. и почти сразу же попытался вмешаться мой разум и обесценить все.. и на какой-то момент мне вдруг стало очень страшно, мне казалось, что все вокруг надо мной смеются, и голоса вдруг стали растянутыми и какими-то ненастоящими.. но я осознала, почувствовала, что это всего лишь происки моего разума, и сконцентрировалась на своем сердце.. сердце абсолютно доверяло, сердце ощущало Любовь, которая просто водопадом лилась на меня со всех сторон.. некоторых людей очень хотелось обнять, и я обнимала.. забавно, перед практикой мне казалось, что я смогу узнать, когда кто будет меня обнимать, но когда я окунулась в ручеек, сама эта мысль потеряла смысл и было абсолютно все равно, кто именно сейчас взаимодействует со мной, и даже в моменты самых сильных ощущений не возникало желания открыть глаза и подсмотреть.. все было Единым, один общий источник.. источник Жизни, Любви.. и такие добрые, родные руки Виктории в конце..

[402x604]

[402x604]

очень понравилась практика ньясы губами. Мой партнер делал мне первой, и когда он проинес "Хрим" близко к моей шее, я ощутила дрожь по всей голове, по спине. Меня поразило осознание того, что чем тоньше воздействие, тем глубже оно проникает. Мне казалось, что вибрации от произносимой мантры словно дотрагиваются до всех клеток моего мозга, словно нет у меня совсем никаких костей и весь мой мозг как на ладони))) Мне кажется, эта практика породила очень сильное доверие к партнеру: человек, которого я видела первый раз в жизни стал мне как родной

И если в начале семинара было как-то страшно делать ньясу, внутренняя скованность прям связывала руки, то на второй день просто приходилось себя останавливать, чтобы не начать кому-нибудь делать ньясу)) и все люди стали восприниматься как одна семья.. ни симпатий, ни антипатий, ни стеснения, ни вожделения, а ощущение абсолютной естественности происходящего.. ведь я всегда так жила, я так часто делала это - просто подходила и делала людям массаж просто потому, что я ощущала напряжение человека, и мне хотелось это исправить (еще, кстати сказать, вспомнила, о чем говорил Вадим, что когда мы учимся массажу профессионально, нам начинают говорить делай так, делай сяк, и я помню это чувство, что когда я пошла учиться, у меня возникло резкое очень сильное ощущение внутреннего противоречия происходящему, я прям ощущала, как мою свободу, как что-то естественное и присущее мне от природы пытаются смять в такой маленький комочек и засунуть в формочку.. и после этого я поймала себя на том, что не могу больше делать массаж спонтанно, что я не чувствую человека и начинаю думать, как мне сделать массаж.. помню, это меня так расстроило, что мне даже не хотелось делать массаж, и я начала относиться к массажу не как к чему-то естественному, а как к какой-то процедуре, требующей кучи формальностей). Так вот, мне кажется, что семинар переломил эту тенденцию. Спасибо!

А еще мы ходили с детками к озеру, видели дятла, божьих коровок и бабочек - шоколадниц.

Спасибо всем участникам семинара, отдельное Спасибо деткам, и особенное Спасибо Вадиму Валерьевичу и прекрасной Виктории!

Om Namah Shivaya!

А, еще очень понравилась практика огненного ритуала. Кто-то жаловался, что мало, я не знаю, но я ощутила, что практика получилась очень-очень сильная. И Солнышко вышло

Очень хочется практиковать, потому что понимаю, что только лишь практика в этой практике имеет значение Мне кажется, хорошо было бы хотя бы раз в месяц проводить занятие по ньяса йоге.

И еще еще))) когда приехала домой, легла на коврик, я прям очень четко ощутила, где у меня зажимы и проблемы в теле, и захотелось, подобно животному, вырвать это из себя, казалось, что если бы я только могла дотянуться, я бы зубами вгрызлась в это и вырвало это из себя. То, что мне мешает, ощущалось так сильно, что я начала сама себе делать практику "хум б(п?)хат", и я ощущала, что это мне помогает..

После семинара особенно остро стали ощущаются все темные слепые зоны в теле, они кажутся просто несовместимыми с жизнью, со мной, чем-то абсолютно инородным.

Иногда кажется, что слишком быстро все происходит, слишком жестко порой.. но сразу же вспомнилось про 700.000 часов.. всего лишь 700.000 часов..

Легко писать о своих прорывах, победах, и так сложно писать о каких-то препятствиях.. но ведь это тоже часть пути..

Как же сильна эта Майя ))

Теорию йоги в жизнь!
Взаимоотношения людей вокруг (пар) – иллюстрация к йогам Триады

Задумываюсь о темной стороне жизни. Покупала пирожок, и ко мне подошел бродяга попросит монетку, я дала ему монетку, и в тот момент осознала, что дала ему денежку «чтобы быть хорошей», дала из ума, а не от сердца, а сердце, что-то внутри меня было против, потому что оно знало, что он пойдет и выпьет сейчас водки со своими корешами, и что я косвенно..и даже не косвенно, а очень даже прямо.. помогаю ему убивать себя..

Вдохновение!
Очень вдохновляют отзывы студентов на нулевой курс, которые приходят ко мне как к куратору. Это истинное чудо – видеть вдохновение людей, наблюдать за тем, как их жизнь преображается, становится лучше, как они наполняются радостью и счастьем. Они как звездочки в летнем небе загораются, ярко и красиво!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Если мне кто-то не нравится, стараюсь увидеть причину прежде всего в себе самой.

Терпение – это красиво (и так сложно, блин!!! ))

Какие есть идеи и мысли.
Сделать занятие по ньяса йоге (хотя бы раз в месяц для начала))). Надо ведь набираться практики!

Признавая что-то реальным (свои недостатки), мы проигрываем без боя. Когда люди говорят: вот я такая-то и такая-то, мы таким образом лишаем себя шанса измениться.

…Не повторяйте моих ошибок…
Можете считать меня занудой, но я снова про важность записывания. Вот по пути домой пришла какая-то мысль, которую я захотела записать в карма йога отчет. И я не остановилась и не записала ее, мол, ну я же ее не забуду, она же ко мне пришла.. ага, ну и где она сейчас)))

Не лезть в лобовую атаку с неведением, если не ощущаете достаточно сил.

Отдых и досуг.
Выспалась. Ура!!!
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Думаю о таком положении, что если мы достигли определенного уровня осознания, то мы уже не скатимся вниз. Признаться, я сомневаюсь как-то.. А как же история про Шиву, когда он решил стать поросеночком и забыл, что он Шива? : )) ; И по собственному опыту могу сказать, что некоторые мои знакомые, на мой взгляд, деградировали, да и я сама порой сваливаюсь куда-то в болото. Да и вообще, возможно ли в этом мире постоянных изменений, чтобы что-то раз случилось и навсегда? Не противоречит ли это самой природе этого мира?

О принципе тайны и принципе открытости.. принцип открытости требует делиться свои опытом, но не хочется ни на кого выливать негатив…

Моя практика в йоге.
Крия йога по утрам 30-70 мин. Ощущаю после семинара прорыв в практике. Произошла «перезагрузка» тела. Слепые зоны стали проясняться : )); Спасибо Учителям!!!!!
Практикую пранаяму, которую дает Басим на спецзанятиях. Стараюсь практиковать каждый день, борюсь с ленью. Пытаюсь отличить усталость в практике от «усталости жить», как пошутил Басим)))
Заметила, что очень обострилось восприятие запахов, особенно сигаретного дыма. И представить себе не могу, что они в эти «сигареты» засовываютю Я дома чувствую, как кто-то на улице курит
Когда делаю дома асаны и замечаю где-то напряжение в теле, делаю сама себе там ньясу. Очень помогает!