Мой Позитив!

1. Прихожу в понедельник утром на работу, а на столе лежит пакетик с подписью «Для Лены. Подарки из Индии». Открываю, а там сумочка и палки-внялки. Как круто! Запах Индии! Indian vibes! От радости я стала хвастаться приходящим людям, и они искренне радовались за меня, их настроение поднималось, а моя радость становилась от этого еще больше! :)
2. Первая весенняя ночь.. Я гуляла.. долго.. наслаждаясь ароматом Весны, ароматом Жизни.. я смотрела в небо.. месяц улыбался мне, а звездочки подмигивали :))
3. Мне директор ни с того, ни с сего дал премию : )

Хочу похвалить себя!

Прямо около дверей КЦ "Просветление" ко мне подошел какой-то забулдыга и попросил денег. Я надменным голосом спросила: «А тебе зачем?». Он говорит: «Есть хочу». Я пошла с ним до перекрестка и купила ему горячий бутерброд, чтобы он по пути не передумал и не завернул в пивную палаточку ))

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:

1. Я участвовала в проведении занятия по детской йоге (была Учителем йоги, который забыл свои слова)))
2. Я допечатала лекцию 35 по йоге Триаде, составила резюме и краткое описание http://yogatriada.ru/love/78-lection/293-20120306-...lektsiya-35-vadim-zaporozhtsev

На все ушло времени: около 7,5 часов

…Еще хочу похвалить и поблагодарить…

Виту и Костю Липина. Такие они волшебные! Как посланники с планеты Любви!!! Хочу, чтобы у меня с моим Любимым тоже было так! Они вместе с Вадимом Запорожцевым проводят великолепные занятия по парной йоге http://www.openyoga.ru/2008-05-12-11-06-02/178-200...15-21/2786-2012-02-24-19-52-27
Кирилла Лирика за чудесную запись утренней прогулки по весеннему лесу на его страничке ВКонтакте. Я вместе с ним вдыхала и тишину леса, журчанием ручья, наслаждалась пением птичек и прекрасным голосом Кирилла
Басима за вдохновение. Еще никто меня так не вдохновлял, чтобы я уже несколько дней подряд делала пранаяму целых 2 раза в день! http://bhava.ru/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%...0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_3
Веронику Юрину за урок микрокосмоса, который она мне преподала :) http://openyoga.ru/2008-05-23-11-24-13/93-ctg-lecothers/1871-20090328-qq-2-.html
Вадима за велилепнейший семинар по Рита йоге, и всех тех, кто в нем участвовал. Без вас, без каждого из вас это не могло бы случиться! По этой ссылке можно прочитать мой отзыв http://www.openyogaclass.com/kurs/mod/forum/discuss.php?d=3353
Всех участников парной йоги, и, конечно же, ведущих.

Новое для меня в йоге:
Новое для меня на этой неделе – практика. Наблюдаю за собой, Очень интересно :))

Эмоции от обучения!

Пранаяма – это гениально! Когда нет сил даже на то, чтобы пошевелиться, я на последнем издыхании доползаю до коврика, с трудом поднимаю руку, прикасаюсь к точке между бровей, и начинаю дышать.. срабатывает таймер.. 7 минут??? Не может быть!!!.. пролетели как несколько секунд.. ой,что это со мной! Откуда у меня столько сил! )))

Теорию йоги в жизнь!

Взаимодействие с каждым человеком – это наше взаимодействие со Вселенной.

Вдохновение!
Очень вдохновляют пары йогов и йогинь. Особенно когда я их вижу на практиках парной йоги. Сколько доверия, открытости http://www.yogatriada.ru/gallery/displayimage.php?album=3&pid=136#top_display_media

Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Ко мне пришел гость, и он в тот момент ощущался для меня таким неуместным, прям хотелось его под любым предлогом выставить. Но я успокоилась и терпливо ждала, пока он уйдет, стараясь как только могла не выдавать свои эмоции.

Какие есть идеи и мысли.

Убедилась, что иногда обманывать (точнее, не говорить правды) – это не всегда плохо. Жизнь действительно сложнее.. Например, лучше что-нибудь придумать, и не встречаться с человеком, чем встретиться и думать, что незачем было вам встречаться сегодня.

…Не повторяйте моих ошибок…
Не объедайтесь козинаками на ночь, а то проснетесь как с похмелья))

Отдых и досуг.

Я выспалась! Так было здорово, так сладко!!! Я спала, сквозь сон до меня доносились какие-то шумы, но я не обращала на них внимания. Словно они были из параллельной вселелнной, а я себя в своей вселенной чувствовала как дитя на руках у матери..
Мои вопросы, над которыми размышляю.
ищу гармонию

Моя практика в йоге.
Практикую крия йогу по утрам от 40 до 75 минут
Делаю пранаяму – квадрат дыхания с визуализацией ромба, как давал Басим на спецзанятии.
Желаю счастья всем живым существам!!! :))