[537x560] [587x10]
Индекс массы тела (ИМТ) – простейший способ классификации ожирения и избыточного веса. Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

Например, ваш вес 65 кг, а рост 170 см.

Ваш ИМТ:
65
—— = 19
1,702

ИМТ одинаков для мужчин и женщин и для всех возрастных категорий.

Если ваш ИМТ:
Менее 19 – у вас недостаток веса
От 20 до 25 – у вас идеальный вес
От 26 до 30 – у вас избыточный вес
От 31 и выше – вы страдаете ожирением.
Высокий ИМТ связан со сниженным иммунитетом, высокими расходами на лечение, с психологическими и социальными следствиями, ведь лишний вес существенно снижает качество жизни.