Научные открытия идут все глубже – ученые разбирают организм человека на мельчайшие частицы, выделяя среди них настоящие волшебные кнопочки. Так, недавно они открыли супергормон, который обычно вырабатывается во время физических упражнений, поэтому теперь нет необходимости ходить на утомительные физические тренировки в спортзал – искусственное повышение концентрации гормона в крови позволяет имитировать эффект тренировки.

MedDaily сообщает – этот гормон провоцирует развитие жира, который сгорая, выделяет энергию. Известно, протеин PGC1-альфа дает возможность почувствовать положительный эффект тренировок. Разобраться в этих процессах детально решила группа ученых из Ракового института Даны Фарбер в Бостоне – они проанализировали факторы, которые выделяются мышцами и регулируются PGC1-альфа.

Новый гормон оказался в числе этих факторов. Еще недавно он скрывался от ученых в составе сложной молекулы. Назвали волшебный гормон - "ирисин". После дальнейшего исследования выяснилось, что концентрация данного гормона повышалась у мышей и у человека во время тренировки.

А если его добавляли в подкожные клетки белого жира на начальной стадии его развития, увеличивалась вероятность, что клетки преобразуются в бежевый жир, который сгорает, вырабатывая тепло.

Руководитель исследования Понтус Бостром сказал, что гормон словно передает послание от мышц к жировой ткани. Когда гормон вводили мышам, которые сидели на жирной пище, их организм сжигал больше энергии, и в результате вес мышей снижался.

Кстати, известно также, что люди склонны "заедать" свои проблемы, но грамотно организованный досуг девушки или парня поможет избежать такой ситуации, отыскав новые пути отвлечения.

Позитивная психология сегодня очень популярна, вот только применять ее проще в компании. В центре BrightFamily - www.brightfamily.ru вы научитесь жить в соответствии с позитивным образом жизни, откроете для себя действительно значимые ценности.

.