Давно и очень успешно использую для профилактики и лечения (друзей и родственников, ибо если я пью этот напиток, простуды мне не страшны) простейший рецепт чая:

2 см очищенного и порезанного на тонкие листочки корня свежего имбиря
чайная ложна мёда и ломтик лимона на стакан кипятка.
Можно добавить зеленый чай, каркаде или сироп, настойку шиповника. Однако и в этом классическом трио имбирный чай великолепно избавляет от всех недугов, поскольку имбирь сильнейший антисептик! Сильнее чеснока, при этом не имеет такого характерного запаха, хотя вполне "пробирающий", ядреный.

Этим рецептом помогла избавиться от застойный явлений при хронических бронхитах, кашле, пневмониях. Проверено на сотнях друзей и знакомых. Если имбирный чай будет на столе всегда, иммунитет поднимется за очень короткий срок.