Нет смысла в поисках здорового питания, есть смысл в умеренности!  Поясняю. Натурального уже нет ничего:  коровки едят корм с добавками, травки растут геномодифицированные, пестицидами травленные.  Молочко уже не то , что было в 1800 году. Да и то сказать, натурального на всех не хватает. И так во всём.

Мы уже почти адаптировались к ядам .  Но жрать надо меньше, даже яд полезен в небольшом количестве.