Созависимость: когда любовь становится тюрьмой

Вы замечали, как иногда отношения, которые должны давать силы, вдруг начинают вытягивать из вас всю энергию?

Вы постоянно тревожитесь за другого человека, будто он — ваш ребенок, а не взрослый партнер.
Ваше настроение зависит от его слов, поступков, даже взглядов.
Вы жертвуете своими интересами, временем, мечтами — "лишь бы ему/ей было хорошо".
Но чем больше вы отдаете, тем меньше получаете взамен...

Это не "слишком сильная любовь". Это созависимость — болезненная привязанность, где вместо поддержки — контроль, вместо близости — чувство вины, а вместо счастья — постоянное напряжение.

Хорошая новость: это можно изменить