Бесценные наставления Шри Ауробиндо о самоконтроле

1. Не давайте воли языку и избегайте необдуманных речей, но всегда сознательно контролируйте свои слова и говорите только то, что необходимо и полезно.

2. Избегайте любых споров, пререканий и излишне оживленных обсуждений, но просто говорите то, что необходимо, и оставайтесь спокойными. Вам так же не нужно пытаться доказывать, что вы правы, а другие - нет. Стремитесь лишь выяснить истину касательно обсуждаемого предмета.

3. Говорите очень спокойно, ровно и неагрессивно.

4. Если другие возбужденно спорят, вообще не пытаться им возражать. Оставайтесь спокойными и умиротворенными и говорите только то, что может помочь вернуть разговор в нормальное русло.

5. Если рядом рассказывают сплетни или резко критикуют других (особенно садхаков), не участвуйте в этом. Такие разговоры не приносят ничего, кроме вреда, и только снижают уровень сознания.

6. Избегайте всего, что может обидеть и ранить других.

Интегральная Йога