MEIN KAMPF с холестерином.
(Иллюстрированная история) 
MEIN KAMPF gegen cholesterol.
(The illuminated story)
А зачем записывать? Разъясняю, когда итожишь, то, что прожил, сожрал, выпил и проспал, записываешь данные и результаты особенно наглядно можно оценить насколько здоров твой образ жизни, проконтролировать достижение поставленных задач, скорректировать дальнейшую работу над собой.
Моя борьба началась с диспансеризации, на которой был обнаружен высокий уровень холестерина в крови, до этого я жил беззаботно, как птичка. Привожу результаты анализов, чтобы напугать публику. Вы то свой холестерин не знаете, а кирдык, не дремлет.
And for what purpose I have got a need to keep some records? I’ll try to explain. Sum up all your eating, sleeping, drinking and you get the opportunity to control and if necessary to change your lifestyle. Or you’ll get the obsession neurosis. My struggle against cholesterol began when I got the results of some blood tests. I had put them here. Up to this weird moment I lived innocently in a peaceful bliss.
Анализы крови.
Blood tests.
04.08.09 - 8.76 - общий холестерин. Опупеть не встать!
04.08.09 - 8.76 - Total cholesterol. A bitch of cholesterol! Wow! I am on my ass.
06.10.09 - после двух месяцев воздержания от животных жиров - 8.08.
В два раза выше нормы, с чем себя и поздравляю. Это за мой-то здоровый образ жизни. Алкоголь уменьшает холестерин. Задумался.
It knocked me dead. 'll never recover. And all this for my healthy kind of life.
Я надо заметить озверел и сдал анализ на холестериновый спектр, но никак за результатом не дойду. Или боюсь? Что такое спектр растолкую после получения.
Получил фашист гранату: 10.12.09.
НОРМА единицы Результат
Общий белок 67-87 г/л 73
Холестерин общий до 5,2 ммоль/л 7,7
общий билирубин 3 - 17 ммоль/л 16,8
АЛТ до 40 муж Ед/л 15
глюкоза 3,9 - 6,4 ммоль/л 6,7
ЛПВП 1,6
ЛПНП 4,8
ТГ 2,2
В общем и целом полная жопа. Глюкоза и билирубин на пределе о холестерине без мата не могу говорить. Что такое ЛПВП ЛПНП поясню позднее,когда траурные мероприятия закончу.
Кто хочет узнать какой такой холестерин-хреностерин, и накой с ним беспощадно сражаться - смотри ХОЛЕСТЕРИН CHOLESTEROL
ВНИМАНИЕ!!! Получил результаты холестерина на 1 апреля 2010. 6,6 ммоль/л, если учесть предыдущие цифры (8.08. на октябрь прошлого года) ,прогресс есть, не унывайте коллеги, будет ещё и хуже.
ХОЛЕСТЕРИН 23.06.2010. 6,7 ммоль/л.
Ну чо, не смертельно, будем работать далее.
Холестерин 17.09.10 - 7,56 ммоль/л.
ХОЛЕСТЕРИН 19.03.2011 - 6.99 ммоль/литр
ХОЛЕСТЕРИН 20.04.11 8.1 ммоль/л грандиозный факинфак. Слов нет.
А вот и 2013! август холестерин (никаких диет) 7.7 ммоль/литр
4th December 2015.
I had got the blood test results. I am blue. The cholesterol won at last.
Cholesterol 8.36 mmol/l (normal up to 5/2)
Dextrose 6.74 mmol/l (normal 4.1 – 5.9)
Testosterone 4.5 (1.75 – 7.81).
What to do? I decided to use diet and take tribulus for two month spell.
Then new blood test. If they will resemble these ones, I spit and will eat and drink nevertheless this threat.
2021
September 2021 8,3 mmol/l
2022
Shit!! There are my cholesterol plaques.
