Ни в коем случае невыкидывайте кожуру от яблок. Из нее следует приготовить настой, который рекомендуется пить при бессоннице, депрессии, психических и нервных расстройствах.
Рецепт приготовления настоя:
кожуру от 5 средних яблок залить 0,5л воды и довести до кипения. Настоять 1 час и процедить. Выпить глотками в течение дня.
Курс лечения - от двух недель до двух месяцев, в зависимости от состояния больного.