Тип 1
Перфекционист

Мышление и поведение
Заботится о том, как всё улучшить и часто мгновенно реагирует, если что-то не так, как должно быть. У 1-го типа сильно развит внутренний критик, который сдерживает эмоции и потребности, поэтому они стремятся делать то, что правильно с точки зрения их критика, вместо того, что им действительно хочется сделать. Они любят выполнять работу правильно и хорошо, и можно быть уверенным, что они приложат все силы на то, чтобы сделать всё лучшим образом.

Возможно, Вы относитесь к 1-му типу, если узнаете следующее:

1. Вы часто думаете о том, как можно сделать что-либо лучшим образом.
2. Вы пытаетесь избегать ошибок, а также того, что незначительно или плохо.
3. Вы имеете высокие моральные стандарты.
4. Вы цените практичные достоинства: работу, честность, компетентность.
5. У Вас есть чрезвычайно строгий внутренний критик, который говорит Вам, что правильно, а что нет.
6. Внутренний критик осуждает и контролирует ваши эмоции и потребности.
7. Вы можете почувствовать возмущение, когда другим все слишком легко сходит с рук.
8. Вы можете быть обеспокоены принятием решений, так как Вас волнует вопрос «А правильное ли оно?».
9. У Вас есть инстинктивное чувство того, каким всё могло бы быть в идеале.

Стресс
Когда Вы попадаете под давление и становитесь неуверенным, Вы можете узнать в себе паттерны поведения 4-го типа. Вы легко теряете чувство собственного достоинства и чувствуете, что проблемы затмевают всё. Вы получаете доступ к своим эмоциям и вспоминаете все те случаи, когда что-то не получалось. В то же время, Вы начинаете осознавать эмоции других людей, а также то, как они воспринимают Ваше поведение.

Безопасность
Когда Вы чувствуете себя на седьмом небе, полны ресурсов и находитесь в безопасности, то Вы используете паттерны поведения 7-го типа. Вы принимаетесь выдумывать множество идей, любите планировать события и мечтаете обо всём том, что Вам может захотеться сделать в будущем. Вы избавляетесь от потребности доводить всё до совершенства и можете легко просто быть с тем, как есть, ничего не исправляя.

Путь развития для 1-го типа - узнавать свои эмоции и импульсы и осознавать, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их принимаешь. Таким образом, тип 1 может освободиться от стремления все осуждать, и вместо этого ощутить умиротворение ясность, ведущие к состоянию подлинного существования, в котором все завершено и подчинено высшему «порядку».

Слабая сторона (порок): Гнев – возмущение переживается как лежащая в основе неудовлетворенность, которая может варьироваться от мягкого раздражения до истеричного гнева и чистой ненависти.

Фиксация: Осуждение, при котором неудовлетворенность выражается через внутреннюю критику или в виде комментариев по отношению к другим людям. Дальше больше, есть тенденция выносить приговор будущим событиям и тем методам, которыми кто-то может отреагировать на них.

Сильная сторона (добродетель): Спокойствие – это способность быть счастливым и довольным внутренней гармонией и миром, независимо от происходящего.
Подлинное существование (сущность): Совершенство – это переживание того, что все происходящее во Вселенной: вещи, события, люди и их поведение - как раз такое, каким должно быть, т.е. каждый момент безупречен. enneagram.by