Самый луччий способ от всего - гантели..
02-02-2004 16:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Самый луччий способ от всего - гантели.. достаточно полчаса в хорошем темпе -икакнибывало: влияния полной луны и месячных, просто плохого настроения, мыслей о смысле жизни, тоски по родине и даже каких-то гастритных ощущений в желудке.. пусть всего полуторакилограммовые, пусть не каждый день..
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Самый луччий способ от всего - гантели.. достаточно полчаса в хорошем темпе -икакнибывало: влияния полной луны и месячных, просто плохого настроения, мыслей о смысле жизни, тоски по родине и даже каких-то гастритных ощущений в желудке.. пусть всего полуторакилограммовые, пусть не каждый день..
Комментарии (13):
Diana_Wizard
03-02-2004-02:37
удалить
И это правильное решение - готовься к весеннему сезону-Минск как, говорится, с распростертыми объятьями примет "исстрадавшихся" стрельцов... охота...?
lo-barahlo
03-02-2004-09:43
удалить
эээ) с гантелями поосторожней надо, пусть и с полуторакилограмовыми...разминка минут 15 обязательно в хорошем темпе...неразогретые мышцы очень легко травмируются...
Ло? разбираешься в этом? у меня мышцы нАрмАльные, а вот связки плохие.. получить растяжение - раз плюнуть ))
Ди.. интересно )))
что ты можешь предложить "исстрадавшимся стрельцам" кроме распростертых объятий?
что ты можешь предложить "исстрадавшимся стрельцам" кроме распростертых объятий?
lo-barahlo
03-02-2004-12:21
удалить
Исходное сообщение Мартын
Ло? разбираешься в этом? у меня мышцы нАрмАльные, а вот связки плохие.. получить растяжение - раз плюнуть ))
тем более, раз связки...если ты только не встал на путь саморазрушения..)
lo-barahlo
03-02-2004-12:26
удалить
еще...можно потянуть не только руку, но спину или шею...будь осторожен Мартын,. ко мне осознание пришло чисто экспериментальным путем)
дак что теперь?? забросить фсе?
обрасти жиром как глупый пИнгвин?!.. лучче бы пару саветаф дала..
обрасти жиром как глупый пИнгвин?!.. лучче бы пару саветаф дала..
lo-barahlo
03-02-2004-14:00
удалить
дак почему забросить)
я же даю совет...разминку надо обязательно минут 10 - 15, чтобы разогреться, попрыгать элементарно) поприседать и т.п.....ничего сложного...))а потом уже гантелями махать...
я же даю совет...разминку надо обязательно минут 10 - 15, чтобы разогреться, попрыгать элементарно) поприседать и т.п.....ничего сложного...))а потом уже гантелями махать...
странно читать свои мысли. два расхождения: я на родине и гантели по 2 и 3 кг)
неееет.. 3 кг - многовато.. и потом.. надо чтобы масса не росла..
Diana_Wizard
04-02-2004-16:25
удалить
Лично я - только распростертые объятья, а вот вечерниииий Мииииииииинск.......
Ну вобщем, мне ли тебе говорить...
Масяню видела недавно - 31 января...
Ну вобщем, мне ли тебе говорить...
Масяню видела недавно - 31 января...
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Самый луччий способ от всего - гантели.. | Мартын - Пуля-Дура |
Лента друзей Мартын
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»