Оладьи с кабачками и творогом
19-06-2011 02:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Оладьи с кабачками и творогом
На 1 порцию (103.1 г.):
Калории: 73.3
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 8.5 г.
Белки: 6.8 г.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Оладьи с кабачками и творогом
И н г р е д и е н т ы:
кабачки (цуккини или тыква) - 600 грамм
творог (у меня обезжиренный) - 150 грамм
2 яйца
соль
1/2 стакана муки
растительное масло для жарки (если запекать, то не надо)
чеснок - 1-2 зубчика
П р и г о т о в л е н и е:
Цуккини натереть на тёрке.
Смешать в миске все ингредиенты.
Нагреть масло в тефлоновой сковороде, на среднем огне. Выкладывать оладушки по 1/4 чашки и обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны, или до готовности.
Подавать со сметаной или йогуртом.
[показать]
[показать]
На 1 порцию (103.1 г.):
Калории: 73.3
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 8.5 г.
Белки: 6.8 г.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Оладьи с кабачками и творогом | ОКмодерн - Дневник ОКмодерн |
Лента друзей ОКмодерн
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»