Приветствую всех!
Подумайте, вам комфортно в той точке, в которой вы находитесь сейчас? Есть желание что-то изменить? Таким ли вы представляли свое будущее? Почему все произошло именно так?
Осознанность начинается с понимания того, что все, что мы имеем в данный момент - это результат нашего с вами выбора: наших мыслей, наших желаний, сознательных и бессознательных, наших внутренних страхов, ограничений и т.д. И только мы ответственны за то, что мы имеем в данный момент - это создали только мы и только мы в состоянии изменить свою жизнь.
Я хочу предложить вам очень мощную практику, которая поможет вам пробудить вашего внутреннего творца, войти в состояние создателя, поможет понять и отследить, почему все произошло именно так, а не иначе, и что нужно делать, чтоб жизнь происходила только по вашим правилам, по вашему осознанному выбору.
Итак, начинаем. Ваша задача состоит в том, чтоб оглянуться вокруг себя и все, что попадается вам на глаза - предметы, события, отношения - помечать как созданное вами. Сутью является пометка "это создал-создала я", вариации могут быть любыми - "это выбрала я, это притянула я и т.д."
Сначала мы это делаем без какого-либо оценивания и отслеживания причинных цепочек, нам важно погрузиться в состояние создателя. На третий-четвертый день вы обнаружите, что вы начали понимать, что именно притянуло определенное событие в вашу жизнь.
И вот тогда, друзья, вы начнете отслеживать, что в вас настоящем порождает вашу реальность, появится понимание важности вашего внутреннего состояния для создания красивого и важного лично для вас будущего.
Поехали? Ставьте "+" кто участвует.
В дальнейшем пишите, как у вас проходит практика в комментариях, будем вместе разбирать ваши осознавания.