[467x700]
 

Родственники привезли с дачи три огромных кабачка. Что делать с ними я понятия не имела, но к счастью на глаза попался просто потрясающий рецепт и все кабачки ушли на это блюдо, т.к после первого приготовления все съели и на следующий день попросили приготовить еще.

Спасибо katherine_mor за рецепт.

На 15 крокетов.
Нам понадобится:

• 650 г кабачков
• 100 г сыра
• 1 ст.л. мелко нарезанного лука
• 3 ст.л. крахмала
• 4 ст.л. молотых овсяных хлопьев
• 1 яйцо
• 2 зубчика чеснока
• панировочные сухарики
• соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Кабачок натереть на крупной терке, посолить и дать настояться массе 45 минут, затем отжать.
2. Смешать мелко натертый сыр, кабачок, чеснок, лук, поперчить. Добавить крахмал смешанный с овсяными хлопьями, перемешать.
3. Яйцо взбить венчиком и подмешать к массе. Влажными руками сформировать шарики, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле. 

Источник рецепта: журнала "Лиза. Приятного аппетита"

Кстати, уже скоро осень, но это не повод забрасывать занятия спортом, за своим телом нужно следить постоянно и тогда на следующее лето не придётся сидеть на строгих диетах, чтобы шикарно выглядеть в купальнике. Бассейн, аэробика, йога и прочие занятия всегда полезны для организма.