.1-ая чакра - красный - муладхара - звук ЛАМ
• 2-ая чакра - оранжевый - свадхистана - звук ВАМ
• 3-ая чакра - желтый - манипура - звук РАМ,
• 4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы - анахата - звук ЯМ,
• 5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба - вишудха - звук ХАМ
• 6-ая чакра - синий - аджна - звук ОМ,
• 7-ая чакра - фиолетовый - сахасрара - звук АУМ
Итак, хочу высказаться по данной мантре. Она действительно действует. Делал следующим образом:
1) на компе звуковая система 5.1 - запускал не громко и не тихо - средне.
2) далее ложился в позу "шавасана" (трупа).
3) и полностью расслаблялся (как при аутотренинге)
Таким образом я объединил аутотренинг с мантрой. Так как для ее действия надо постоянно эти ритмы в себе как бы проигрывать. В общем цель было загнать в себя мантру.
В процессе у меня каждый раз разные ощущения но в основном это нереальный разогрев тела или его частей. В первый раз у меня во время прослушивания почесывалось то нос то щеки. Было как то ощущение что порезал палец на руке бумагой. В последний раз я очень сильно вспотел - взмок. Ощущение после все этого нереальной легкости - видимо мантра действительно очищает чакры что даже на физическом уровне ощущается. В общем хотел сказать что она действительно работает.