• Авторизация


ДЕСЯТЬ ВАРИАНТОВ ВКУСНОГО И БЫСТРОГО ЗАВТРАКА 23-04-2014 15:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Десять вариантов вкусного и быстрого завтрака

[700x454]

Весной людям как никогда хочется выглядеть свежими и красивыми. Сегодня мы не будем говорить о пользе сна, зарядки и свежего воздуха, а покажем вам 10 легких и полезных завтраков на каждый день, которые поднимут настроение и зарядят энергией на весь день.
 
 
Бутерброд из цельнозернового хлеба с авокадо, яйцом и фруктами
 
 
Ингредиенты:
 
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Цельнозерновой хлеб3 ломтика
  • Помидор2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Масло оливковое для обжарки
 

Способ приготовления: 


Разомните мякоть авокадо  в пюре, намажьте его на поджаренный хлеб. 
 
На бутерброд положите кольцами порезанные помидоры. Посолите по вкусу. Поджаренное яйцо (либо яйцо-пашот) накладывайте сверху.
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ДЕСЯТЬ ВАРИАНТОВ ВКУСНОГО И БЫСТРОГО ЗАВТРАКА | b_iren - Дневник b_iren | Лента друзей b_iren / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»