Помахала окорочками с ENVY, сходила сползала в душик, помазалась гелем антицеллюлитным (который нихрена не помогает, но для успокоения совести мажусь постоянно). Ну прям как заново родилась! ))))
Я уже и забыла, что такое физ нагрузки.. Особенно, эти.. Помнила, что упражнения элементарные.. Но вот что при моей нынешней.. эээ... рохлести )))))) после этих 20 минут ходить невозможно, потому что коленки подгибаются, зопа болит, а наклоняться - так вообще страшно, мама дорогая!
Ёлы-палы! *сходила сползала на кухню, съела витаминку* Да моя бабушка в 90 лет была спортивнее, чем я в 21! 
[показать]
Я каждый день и целыми днями говорю себе (не вслух, правда, шоб окружающие чего не подумали), что нужно брать себя в свои до предела ослабевшие руки и растрясать жиры, тренировать мышцы.. Я счас выгляжу точно так, какой была на 2 курсе. Но там в конце апреля я взялась серьезно за себя, усадила на протасовку, заставила каждое утро, не вставая с постели, поднимать ноги в разных позах.. И результат не заставил себя ждать. Вот нужно снова так же. Чё изменилось-то? Да нифига. Семья появилась? И чё? Тогда одними теми размахиваниями задними лапами, которыми [размахиваниями, а не лапами XD] я будила по утрам соседку, потому что кровать скрипела, я так подкачала пресс, что когда познакомились с Сашкой, смогла его удивить ))))) Просто сидя у него на коленях к нему лицом, выгнула спину и опустилась назад головой до пола, а потом легко и плавно, без помощи рук, поднялась обратно. А он уже готовился меня ловить, думал, ща начну кряхтеть и махать руками )))))) Щас я всё еще так могу, но уже тяжелее..
Я всё детство лазила по деревьям, бегала по улице с собакой летала за собакой, которая весила в 3 раза больше меня, каталась на роликах, на велике, занималась на "кольцах", с турника не слезала, гнулась так, что чуть в узел не завязывалась.... А счас хоть я и нравлюсь себе в зеркале (ага, особенно в черном), но физ подготовкой я недовольна. Веду я себя так же, как раньше, но теперь это больше похоже на не в меру шустрого бегемотика...
Пошла я мужа с работы забирать! )))))