Итак, пришло время первых результатов...
Не забываем, что я вчера нажралась всякого нельзяшного и выпила оч много "грушевого", чем я, канешн, не горжусь....
Но, тем не менее, дела мои обстоят так:
вес - 80,6 >> 79,0;
ОГ - 100 >> 98;
ОТ - 76 >> 75;
ОБ - 114 >> 112;
О1Б - 67 >> 66.
Конечно, это не выглядит как "Ааааа, ваааууу, обалдеть можно, какая эффективная диета", но нельзя забывать, что худеть больше чем на 1-1,5 кг в неделю - опасно, а посему у меня офигенный результат. ))) Держимся дальше.
Силу воли я вчера свою испытала, она вполне так ниче себе. )) Ибо мне оказалось проще простого трескать "Летний" салат, заправленный йогуртом, когда все уминают пюре с жареной рыбкой, а потом в гостях жевать огурцы с помидорами и грибами, когда рядом стоит "Цезарь" и еще куча всякого... )))) Так что я еще молодец. ))))) Я не буду себя ругать за кролика и тортик с конфетками, потому что больше пользы от этого не будет. Когда чего-то боишься кушать, то оно точно пойдет в жир, так-то! А я просто чуть расслабилась по поводу праздника. )))