Не забывайте, что «запущенные» болезни хуже всего поддаются лечению. Чтобы вовремя диагностировать и успешно вылечить сердечно-сосудистые заболевания, необходимо отслеживать несколько основных показателей.

Артериальное давление
Измерять его рекомендуется не реже двух раз в год, оптимально – 1-2 раза в месяц.
Если у вас часто плохое самочувствие либо вы находитесь в процессе лечения – отслеживайте его регулярно, 1-2 раза в день.
Лучше измерять давление в домашней обстановке (в кабинете у врача оно может подскочить из-за тревожной, непривычной обстановки), поэтому приобретите тонометр. (Этот совет особенно актуален для тех, кому за 40: с возрастом люди все больше нуждаются в регулярном замере давления).
Помните, что артериальное давление, превышающее 140/90 мм ртутного столба, опасно для сердца.

Источник: http://www.heartschool.com.ua/in_touch_with_dr/tips/520/