У людей с оптимистичным взглядом на жизнь инфаркты и инсульты случаются куда реже, чем у пессимистичных и вечно всем недовольных ворчунов. Это подтверждают исследования профессора Корнуэльского Университета Энтони Онга.

«То, с каким настроением как мы стареем, определяет то, сколько мы проживем. Положительные эмоции – противоядие не только от стресса, но и от возрастных болезней», – уверяет психолог Энтони Онг в своем исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science.

Люди, регулярно испытывающие чувство счастья, даже в пожилом возрасте обычно более активны физически, у них здоровый сон, часто они не курят и не злоупотребляют алкоголем. Кроме того, в организме позитивно настроенных людей значительно меньше химических веществ, связанных со стрессом и воспалением. А как известно, именно стресс является фактором риска для многих заболеваний, в том числе и для болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому оптимисты живут дольше.

Источник: http://www.heartschool.com.ua/news/102/519/