Комплекс упражнений для позвоночника разработанный Полем Брэггом
09-07-2016 13:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для позвоночника разработаный Полем Брэггом
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для позвоночника разработаный Полем Брэггом
Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.
Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:
1) не прилагайте резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника;
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Комплекс упражнений для позвоночника разработанный Полем Брэггом | семиделочка - Дневник семиделочка |
Лента друзей семиделочка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»