Вчера пыталась вернуться к системе минус 60, но вечером не сдержалась... В итоге вес вернулся до разгрузочного дня -  65.5. Нда слабак я, но ничего, что ж я хочу наедала все не одну неделю, а худеть так за 2 дня?

На следующей недели опять сделаю себе разгрузочный день, вообще подумываю их делать раз в неделю! Со стульями так же все непонятно, что меня очень расстраивает...

И так меню:

09.00: чай, йогурт, 2 крипса с сыром, маленький кусочек шоколадки

11.30: кофе + сухарик

14.00: творог + киви

и вот он позор

19.30: лаваш + кефир (около дома открыли новую палатку с выпечкой и любимый купил несколько лавашей - точнее лепешек, не выдержала и слопала почти целую, так она вкусно пахла)