Всю прошлую неделю я питалась по программе "худеем за неделю" от леовит!
Ну что могу сказать, есть это можно - временами даже вкусно! Еда сытная, единственное что на завтрак я обычно съедала дополнительно кашу или крипсы с паштетом. И практически не пила их кисели и компоты, а чай вообще отвратительный!

Немного о программе:
Эта система сбалансированного низкокалорийного питания пользуется большим успехом среди приверженцев здоровой жизни. В ее составе супы, каши и вторые блюда, приготовленные из натуральных овощей, а также кисели и компоты с добавлением ягод и фруктов. Меню подойдет как для новичков, так и для последователей вегетарианского образа жищни, который, как известно, позволяет быть стройным и созранить бодрость, молодость и энергичность. также с него можно начинать постные разгрузочные дни.

1 ДЕНЬ
Завтрак
Компот "Похудин"

Обед
Суп гороховый
Картофель с золотистым луком
Чай "Похудин"

Ужин
Каша рисовая
Кисель Очищающий

2 ДЕНЬ
Завтрак
Компот "Похудин"

Обед
Суп с капустой и шпинатом
Макароны с грибами
Чай "Похудин"

Ужин
Каша овсяная
Кисель Очищающий

3 ДЕНЬ
Завтрак
Компот "Похудин"

Обед
Картофельный суп
Гречка по-деревенски
Чай "Похудин"

Ужин
Суп овсяный молочный (растительные сливки)
Кисель Очищающий

4 ДЕНЬ
Завтрак
Компот "Похудин"

Обед
Суп полтавский
Лапша пикантная с овощами
Чай "Похудин"

Ужин
Каша гречневая
Кисель Очищающий

5 ДЕНЬ
Завтрак
Компот "Похудин"

Обед
Свекольник
Картофель с золотистым луком
Чай "Похудин"

Ужин
Каша манная
Кисель Очищающий

Теперь о результатах: и так на начальном этапе было 64,5 сегодня с утра вес 63,8 - это в учетом того что в выходные уже есла на по программе, а в пятницу начались КД... не могу сказать это прям супер результаты, скорее просто помогла не кушать вечером и не кусочничать днем. Вот как то так!