И вот я снова вернулась к системе минус 60

8.30: 2 крипса с сыром+каша

14.30: рис+ киви

17.40: йогурт+3 крипса с сыром.

А потом я выпила кучу таблеток, чтоб попасть сегодня на работу, так как очень плохо чувствовала себя.

В итоге в пол 7-го уже легла спать и проснулась только сегодня в 8, на работу так и не пошла, так как небольшая температура слхранилась((((

Зато сегодня был день полного обжорства, вроде систему не нарушала, но съела всего достаточно много... вот что значит весб день пролежать дома, поближе к холодильнику... как бы все мои достижения на гречке не прошли зря....

Взвешиваться пока не буду, так как приближаются КД... все после них, чтоб не расстраиваться....