И так вчера был мой первый день на гречке, получилось с приемами пищи так:

8.20: чай+ гречка

14.00: гречка+чай

16.10: стакан кефира

17.40: гречка

Чай я пью без сахара, так что думаю его дополнение не смертельно, за день было выпито около литра воды.

Вес сегодня: 65,6 (- 400 гр)

Спорта вчера небыло, если не считать прогулку по магазинам - зато приобрела себе новую люстру, очень симпотичную, как повесим обязательно сфоркаю)