1 день на гречке
03-02-2011 11:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ни как у меня не получается после выходных взять себя в руки и вот я решила воспитать сама себя и посидеть на гречке - неделю или дней 10 посмотрим.
Знаю, что Мириманова негативно относится ко всяким диетам, но мне так проще... а то начала себе все разрешать, типо ну ладно можно что нибудь и пол первого, ведь это не страшно, ну ладно кусочек сыра можно и после 18-19. Вообще когда ничего нельзя мне легче, точнее не то что легче так питаться, а легче себя конролировать.
Надеюсь, что у меня все получится и после гречки я смогу спокойно вернуться к -60.
И так начальный вес 66,0
Комментарии (20):
Fly_High_to_sky
03-02-2011-11:48
удалить
Вконце от гречки тебя будет воротить. Плавали, знаем. Может пока не поздно попробуешь - 60?
Ответ на комментарий Fly_High_to_sky #
да я сидела до этого на гречке - нормально))) под конец было конечно ужасно! Но вообще я и так на -60, просто это так сказать процесс "воспитания себя"
when-the-sun-sleeps
03-02-2011-12:25
удалить
удачи)
а у меня -60 ну никак не получается...
SexyRexy_45kg
03-02-2011-14:21
удалить
главное без срывов и фанатизма )
Ответ на комментарий when-the-sun-sleeps #
спасибо, вот и у меня перестало получаться... слабохарактерная я...
Ответ на комментарий SexyRexy_45kg #
главное преежить выходные, поэтому поближе к ним и начала, чтоб не так успела гречка еще надоесть...
Dika_Dingo
03-02-2011-16:56
удалить
try_agen, а сколько планируешь скинуть на гречке за неделю? 
Ответ на комментарий Dika_Dingo #
да если честно как то не думала, как получиться.
Dika_Dingo
03-02-2011-17:17
удалить
try_agen, а гречка просто так или с кефиром? запивать гречку кефиром или сначала съесть гречу и запить ее кефиром?
Ответ на комментарий Dika_Dingo #
вообще гречка с кефиром, но раздельно - кефир за 30 минут или после гречки.
но кефира не больше 1 литра.
Я тоже однажды сидела на гречке,сиделось довльно легко и кг уходили быстро,и в этот раз так подумала,но сейчас она просо в горло не лезет плюс я еще прочитала.что во второй раз меньше кг скидывается.
Хотя если начать есть с голодухи покажется нормальной)
tiny_hippopotami
03-02-2011-20:09
удалить
ох, зай, удачи тебе :)
when-the-sun-sleeps
03-02-2011-21:02
удалить
Ответ на комментарий try_agen #
нет нет, неправда, все получится
просто реально сложно, у меня не всегда под рукой есть нужные продукты(не всегда же дома) и есть в строго определенное время я не могу, а умирать с голоду для меня еще хуже, потом оттянусь по полной и все(
Ответ на комментарий when-the-sun-sleeps #
еду я всегда из дома беру - поэтому мне немного проще, но соблазнов очень много и на работе, коллектив большой, едим прямо в кабинете и кто-нибудь обязательно приносит вкусное...
Ответ на комментарий JeySay #
у меня тоже был период, когда даже думать ней не могла, но сейчас уже нормально - все проходит, посмотрим как будет после этого раза
Ответ на комментарий tiny_hippopotami #
спасибо)
when-the-sun-sleeps
04-02-2011-14:44
удалить
Ответ на комментарий try_agen #
а для этого нужна большая мотивация) Например фотография худенькой модели и вспоминать как приятно было вставать на весы и видеть, что весишь меньше
Ответ на комментарий when-the-sun-sleeps #
ага и большая сила воли)))
when-the-sun-sleeps
04-02-2011-17:23
удалить
Ответ на комментарий try_agen #
главное не быть голодной) а так и сила воли появится
я когда голодная срываюсь только так
Ответ на комментарий when-the-sun-sleeps #
да не быть голодной, быть занятой и подальше от холодильника - вот залог успеха)))
Комментарии (20):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 1 день на гречке | try_agen - бороться и искать, найти и не сдаваться.... |
Лента друзей try_agen
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»