И вот мое очередное взвешивание и... 65,6 [показать]я так рада, так рада)))) Очень довольна!!! Постепенно идем к цели)))

И так еда:

08.20: йогурт+2 крипса с сыром

14.00: 200 гр. крабового мяса

17.30: салат из фруктов, заправленный йогуртом

Вчера ничем не занималась... вообще чувствую себя плохо... где-то меня умудрилось продуть: шея не крутиться, уши болять... короче полный фарш... ничего еще один день и выходный!!! Ура.