Вчера решила себе устроить разгрузочный день, а то чувствую себя прям слоном... Так что целый день питалась зелеными яблоками, приблизительно так
10.30: яблоко+чай
14.00: яблоко+ чай
17.00: яблоко
Яблоки были достаточно большие, 4 шт почти кг, но 4-е так мне и не захотелось, оставила сегодня на ужин.
Зато вес с утра был 66,2